秋天到了，立刻就感觉空气都变干了，脸上少涂一层霜就感觉要崩裂了。
爱美的辣妈们在给孩子添置秋装的同时，也忍不住顺便给自己换一套秋冬的滋润护肤品。不过很多宝妈生娃后明显感觉皮肤没有以前好了，肤色暗了、毛孔变粗，跟怀孕前没法比了。
这是为什么呢？
对于妈妈们来说，不管是自然分娩时的用力、出血、出汗，还是因剖宫产手术损伤，都可能造成妈妈气血亏虚。加上妈妈们产后又要哺乳，又要照顾孩子，久而久之，气血亏虚越来越严重。
产后妈妈气血亏虚，心肺功能失调，就很容易出现面色苍白、黯淡无光、毛孔粗大等皮肤问题。
中医上说，“肺主皮毛”。皮毛，包括皮肤、汗腺、毫毛等组织，它是一身之表，有着抵抗外界邪气入侵、调节体温的作用。其作用的充分发挥需要靠肺脏宣发卫气于皮表，同时将我们身体内的气血和津液源源不断地输布到皮肤外表中，以对周身皮肤起到营养滋润的作用。
肺脏的生理功能正常，肺气充沛，皮毛得到的精华才会充足，皮肤才水润紧致，抵抗外邪侵袭的能力也强。如果肺气不足，其宣发卫气和输精于皮毛的功能也会减弱，皮肤就会干燥粗糙，失去水润光泽，布满小细纹，抗御外邪的能力降低，风疹等皮肤疾病也会慢慢找上你。
比如我们都知道吃百合银耳美容，就是因为它们起到了养肺的作用。肺功能好了，皮肤自然就有光泽，紧致细腻富有弹性；反之，肺不好，皮肤就容易枯燥，起皮屑，毛孔粗大。所以说，哪怕您天天用紧肤水洗脸，肺的功能不改善，也没用。
众所周知，抽烟对肺脏的伤害非常大的。有人通过多对双胞胎吸烟和不吸烟者的容貌对比，发现双胞胎中抽烟者相比不抽烟者看起来更衰老，且烟龄越久差别越大。所以，女人想要皮肤好，肺一定要好好养，而养肺的最佳季节就是秋天。
如何养肺？
白色食物最养肺
白萝卜、冬瓜、莲藕、白菜、白梨、银耳、百合等白色食物都是滋补肺的佳品。
舒心养肺 补气养血 皮肤更水润细腻
肺主治节，以辅佐心脏调节气血的运行。我们常说心肺功能，就是说肺和心是链接在一起的。心生血，肺生气。婷美摩力21产后恢复“舒心养肺”，进行心肺同调，气血双补，效果更好。气血足，面色自然红润有光泽。