孩子的骨龄偏大或者偏小怎么办？
绝大多数家长对孩子的生长发育和身高投以足够的重视。孩子的生长发育迟缓或者生长发育过剩，都会给家长们带来焦虑和困扰。
了解孩子还能不能长个子的时候 ，除了通过观察骨垢线是否闭合，也会通过骨龄来研判。
医院的医生可以通过拍摄左手腕部的X线光片，观察左手掌骨、腕骨以及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。
我们可以通过下面的这张表格来比较骨龄和身高之间的关系，来判断生长发育是否处于在正常的范围之内。
若骨龄偏小，这也不一定是坏事。我们需要动态观察孩子的身高与骨龄的增长是否一致。如果在可允许的范围内，那么骨龄越小，骨骼继续生长发育的可能性越大，身高增长的潜力也就越大。
但是如果骨龄与实际的身高标准相比较落后2年以上，那么就要考虑孩子生长发育存在明显落后的情况了。
这时候我们就要寻找导致生长发育迟缓的一些原因，来看一看是不是一些继发的疾病所导致的。
常见的有体内的生长激素过低，甲状腺激素减退，肾上腺素异常等问题，这时候要结合具体的原因来给予治疗。
当然了，排除了体内激素的异常之外，绝大多数原因都是平时摄入的营养失衡导致的。
孩子生活上要注意均衡合理的饮食，多吃一些绿色的蔬菜，豆制品，海鲜类等食物。再者保证充足的睡眠，多参加户外活动，多晒太阳。加强体育锻炼，以弹跳类的体育运动为主。可以参加游泳，跳高，篮球，舞蹈，单杠，跳绳，羽毛球等锻炼，每天至少保持30分钟以上的有氧运动。
孩子骨龄偏大的情况，我们在生活上也应该引起足够的重视。
这种情况除了会导致孩子的性早熟，也会导致骨垢线的过早闭合，从而停止生长发育。
我们要从以下这些方面来做调整：
第一，要调整饮食习惯。避免过多食用油脂偏高以及高热量的食物。过多的碳水化合物会在儿童体内会转变为多余的脂肪，引发内分泌失调紊乱，导致骨骼提前发育。
第二，避免滥用补品。不要给孩子吃含有激素性的营养品和保健品。如人参、黄芪、鹿茸、蜂王浆、蛋*粉白**等等。另外早熟的动物禽类，特别是禽颈尽量避免过多食用。
第三，少吃反季节性的蔬菜和水果。
第四，增加体育活动。骨龄偏大的儿童也要通过运动来维持骨骼的正常生长，尽量让孩子选择轻松活泼，自由伸展的开放性体育项目。
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