孩子在腹中，对于孕妈妈们是一个既幸福又担忧的时间段。仿佛自己所做的一切都会对孩子未来造成影响。这让许多孕妈妈们吃饭、走路等每个生活小细节都格外的小心翼翼。那生完孩子后的宝妈们又得开始担心宝宝的营养状况和生长，但宝妈们也千万别忽视自己生完孩子后的第一件大事，那就是坐月子。
大家都知道，坐月子这个话题从遥远的古代就开始了，现在大家争论的也越来越频繁就是生完孩子的宝妈究竟该如何坐月子？不管怎样，有一点是宝妈们都非常在意的，那就是自己的子宫恢复情况，在产后，产妇如何知道子宫恢复得怎样？这两个点就能知道，别忽视。
第一点，可以根据腹部硬块大小来判断。生完孩子的妈妈们都知道，生产是一件特别辛苦的事。如果生完孩子后肚子还是感觉有硬硬的小块状如拳头般大小，而且有的时候还会发作很疼。顺产的妈妈可能对这种疼不是很敏感，而剖腹产的妈妈就会觉得这种痛很剧烈了。其实这是一种正常的表现，宝妈们无需担心太多。这个时候可以自己没事的时候按摩硬块旁边，如果自己不方便的话也可以让家人帮忙处理，这样过一段时间硬块自己就会消失了。如果硬块很快就消失了说明宝妈们的子宫恢复的不错，不用太担心了，如果硬块一直不消息而且很痛，有必要的话就要去医院看下医生了。
第二点，产妇身体恢复情况可以根据恶露的排出情况来判断。生完孩子后的宝妈们都知道产后可能会有恶露流出来，所以一般都会在家里备好卫生棉等，这种情况会一直持续两周左右，到那个时候宝妈们可以根据排出的恶露颜色来判定自己的身体恢复情况。一般来说这种恶露的颜色到后面会越来越浅，直至消失，这说明子宫恢复的不错。如果宝妈们发现颜色一直没有变淡而且量也一直很大的话，一定要及时去医院咨询医生寻求医生的指导建议后再进行处理，不要自己随便吃药，这样可能会给身体带来伤害。
每个妈妈生完孩子后都需要一段时间来恢复自己的身体，这个要慢慢修养不能太着急了， 相信医生的建议按医生的方法来肯定没错的。