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01
婚姻治疗师苏珊．强森博士说，所谓爱人，就是一个能提供可靠情感联结与安慰的人。
遗憾的是，很多人走进婚姻后忘记了自己的初心，在生活的琐碎和激情的退散中成了最熟悉的陌生人。
彼此之间没有沟通，也没有情感上的交流，幸福变得很遥远，彼此怨怼的眼神成了刺向对方无情的利剑。
当婚姻摇摇欲坠时，有的女人会选择坚守婚姻，哪怕婚姻成了空壳，也想给孩子一个完整的家，可想活的幸福却是一件很难的事情。
尤其是男人外面有人了，对女人的打击是致命的，心口就像被压了千斤的巨石，想喘口气都觉得心痛到不能呼吸。
等到接受自己不能离婚的事实后，就会选择委屈自己，找个可以说服自己的理由继续生活下去，只是有的人接受了事实并开始成长，而有的人却一直活在痛苦里作困兽之斗。
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02
选择坚守空壳婚姻的人都有自己的理由，毕竟离婚并不容易，每个人都有选择的权利。
姜贤和老公是相亲认识的，她家的条件要比老公家强点，婚后她一直是用自己挣的钱，家庭日常开销也是她掏钱，老公赚的钱还房贷，日子过得还算幸福。
当儿子上高中后，她把多出来的时间用在夫妻关系上，才发现老公早就外面有人，只是她一直没有注意。
看着人老珠黄的自己，她不敢离婚，害怕离婚后被人指指点点，觉得离婚也影响孩子的前程，不如睁只眼闭只眼。
可夜深人静时，她回想这些年来的付出，总是忍不住泪流满面，觉得愤怒和屈辱，白天又要装作云淡风轻的样子，害怕被看出来，她还没有做好面对现实的准备，只好跟鸵鸟一样把头埋在沙里。
从愤怒到仇恨，再从仇恨到愤怒，她每天都活在情绪里，觉得自己太不幸了，为什么受委屈的是自己等等，内心不停地攻击自己，完全处于崩溃的边缘。
其实，中年女人，想坚守空壳的婚姻时，不要委屈了自己。
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首先，选择了坚守，就要明确这么做的目的是什么。
当婚姻成了空壳，它就不能提供营养来滋养你，甚至成了囚禁半生幸福的工具。
可是，有时我们在没有选择的能力时，难免会暂时委屈自己，想换得片刻的安宁，做出一些妥协。
当选择了坚守空壳婚姻时，要明白自己这么做的原因是什么，然后并找到解决办法。
有的人是害怕离婚，没有做好一个人带着孩子生活的准备，往往是没有钱的因素。有的人是把老公当提款机，让老公拿钱来养这个家，他在外面怎么样可以不管，只要自己可以养尊处优。
无论目的是什么，做出了选择时就得接受这个事实，不要一边攻击自己，一边去纠结。因为最重要的是如何改变眼前的状况，而不是委屈自己过后半生。
我们做出一个选择的决定，是希望这个决定能够改善自己目前的处境。
在没有想好之前，不要盲目地行动，不然离婚之后很快就会后悔，认为自己做了错误的决定，必须对问题做好充足的准备和应对。
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其次，坚守空壳婚姻，委屈自己是件很傻的事情。
好的婚姻需要两个人去坚守，可空壳一样的婚姻，我们之所以选择不放弃，不过是认为还有价值，它能提供一些什么足够自己支撑下去。
有的人明明接受了这个事实，可还是会觉得很委屈，然后沦为情绪的奴隶，每天都活在情绪中为难自己，把自己活成了一副愁苦的样子。
只有心“大”的人，才能做到放下不必要的纠结，利用有限的时间去改变自己，只有这个方法是最快最有效的，因为改变不了对方。
委屈自己的人很傻，对方之所以敢伤害你，你的委曲求全在他看来是软弱可欺的表现，而不在乎你的人根本不值得你浪费情感。
既然选择坚守，就要学会不委屈自己，好好去爱自己，去提升自己的技能，尽可能地多赚钱，给自己找条出路。
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最后，想清楚这段关系中谁是最大的获益者，想明白后就不会委屈自己。
无论什么理由选择坚守这段空壳婚姻，想好了，就要做最坏的打算，心里有了准备，在应对时就不会有太多的委屈。
有的女人害怕离婚，是觉得自己老了，离婚也找不到好男人，还不如和眼前的男人凑合过日子。
一段婚姻关系中，当男人变心成了“外人”什么都要你做时，还不如自己和孩子单过，至少不用多养一个长不大的“孩子”，养一个肯定比养活两个轻松。
因为男人在这段关系中是最大的获益者，所以他不肯离婚，而女人如果没有想明白自己处于什么样的角色时，就会委屈自己。
最怕的是你知道男人是获益者，却觉得自己很委屈，其实都是自己选的，有什么可委屈的，就像周瑜打黄盖，一个愿打，一个愿挨。
有委屈的时间，还不如去为自己争口气，想法去改变自己的状况，用最大的努力去为自己争取新的生活。
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03
婚姻出现危机时，女人不要委屈了自己，要学会理智看待问题，做出了选择，就得从心底接纳这个事实。
人的一生中，从来没有一步到位的幸福，难免会出现荆棘，我们只有勇敢地面对，才能知道自己想要的是什么。
唯有成长起来，自己解决问题才是最有效的做法，也是对自己的负责。
坚守空壳的婚姻，可以给自己设定一个期限，如果累了就放手，痛了就哭会儿，然后整理好情绪，去改变自己，让自己过得快乐，才不枉来世上一遭。
END
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