感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，虽然不是大病，但往往给人们带来不少烦恼。感冒引起的头疼、浑身乏力等症状，让人们无法正常的工作生活。
感冒多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬、春季节多发，季节交替时多发。
在中医学中，感冒是因为外邪侵袭人体所引起的，有伤风（普通感冒）和流行感冒之分。目前新冠病毒引起的症状，我们已经定义为自限性疾病，作为感冒的表现症状进行治疗。
现在很多人面临新冠疫情的时候，从最初的恐惧到现在的被动接受，经历了三年的封控和核酸检测，甚至各种囤口罩、蔬菜、抗原试剂盒等等。在大范围出现感冒症状的时候，人们又屯起了感冒药。
治疗感冒的药物很多，其中中药因为具有副作用小、治疗好的特点，备受人们的青睐。中医根据病因将感冒分为风寒、风热、暑湿和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据不同的类型选用不同的药物，进行针对性的治疗。
那如果真的出现了感冒症状，又买不到药的时候，我们应该怎么办？
那也不要慌，我们可以用茶饮的方式缓解感冒的症状达到治疗的效果，茶疗是中医疗法中一个简便可行的方法。
下面给大家分享几种适合居家的茶疗验方：
名称：桑叶菊花茶
配方：桑叶3克，菊花3克，薄荷3克，芦根3克，连翘3克，绿茶3克
制作方法：将上述材料一同放入茶杯中，加入沸水，并加盖冲泡，冲泡十分钟后便可饮用。
功效：菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用。
名称：观音罗汉茶
原料：铁观音2.5克，罗汉果半颗
制作方法：
1、将罗汉果洗净后拍烂切碎，加水后用慢火煲约一小时
2、铁观音用滚水迅速洗茶，将水倒掉
3、用罗汉果水泡铁观音茶，约两分钟后即可饮用
功效: 清热润肺,化痰止咳,有效解缓咽痛症状。
蒲公英茶
原料：20克蒲公英、15克蜂蜜、3克甘草、20克绿茶。
制作方法：
1、将蒲公英和甘草、绿茶加水煎煮十五分钟
2、取茶汁加上蜂蜜一起服用，每天服用一次，分三次服用。
功效：蒲公英性平味甘微苦，可以有效的清热解毒，消肿散结，可以治疗各种炎症。蒲公英茶可以有效的治疗风热感冒、发热、微恶风寒、出汗和鼻塞无涕、咽喉肿痛等病症。
希望这些茶疗验方能在生活中帮助到大家，尽快从感冒的痛苦中恢复身体，早日好起来。愿每一个人健康快乐每一天！