自从有了宝宝之后，家长的生活就基本围绕着娃的吃和睡展开了，所以今天咱就来聊一聊宝宝的“吃”。在日常生活中，很多宝妈都会发现，自己娃刚开始吃奶吃的挺好的，可是突然就会拒绝吃奶，不论是母乳还是奶粉，都引不起娃的兴趣，为什么会出现这种状况呢？其实这是宝宝到了“厌奶期”，想要重新恢复他的好胃口，家长可以试试下面这几招，以免饿着他了。
选择合适的奶粉
其实宝宝出现厌奶的情况，跟宝妈选择的奶粉也有关系，因为现在有很多奶粉里面都添加有香精和糖分，他的嗅觉和味觉是非常敏感的，所以一旦他出现厌奶的情况时，家长一定要看看是不是因为没有选对奶粉才造成的。建议家长在给娃选择奶粉的时候，一定要选择水解蛋白类的奶粉，这类奶粉不仅好消化吸收，而且里面不含香精，味道也比较清淡。
宝宝吃奶是保持环境安静
不论是母乳喂养还是奶粉喂养，要想宝宝专心吃奶，首先就是要给他营造一个安静的吃奶环境。因为随着身体的发育，他的视觉和听觉都会变得比较敏感，周围的任何声音都会吸引他的注意力，所以在给他喂奶的时候，一定要找一个环境相对安静的地方喂奶。另外，家长要记住，宝宝在吃奶的时候家长一定不要逗他，这样不仅会让他分心，而且还容易让他呛奶。
选择合适的奶嘴
我们都知道宝宝在长牙期间也是会出现厌奶的，因为在长牙期间他的牙龈会出现不适感，如果奶嘴过软或者是过硬的话，都会加重他的不适。所以为了宝宝在长牙期间不出现厌奶的情况，建议家长给宝宝换一个软硬合适的奶嘴。同时，奶嘴的眼儿要注意大小合适，如果太小娃吃奶会比较费劲，但是如果太大，很容易呛到他，所以家长在挑选的时候要多加注意了。
适当增加喂奶次数
宝宝吃奶的量一旦较少，那宝妈就要适当的增加喂奶次数，这样就能保证他的喝奶量，不用担心他会饿肚子。而且营养也能跟得上，不用担心他会出现营养不良的情况，也不会影响他的发育，等他度过厌奶期之后，再把吃奶的次数恢复到原来的样子就可以了。
不添加味道过重的辅食
宝宝出现厌奶还有一个原因就是家长添加的辅食味道过重，因为母乳和奶粉的味道都是比较淡的，如果辅食味道过重的话，他习惯了重口味的食物就会排斥清淡的食物。所以家长在给他添加辅食时，一定要清淡一点，这样不仅能避免他出现厌奶的问题，而且还不会影响他的味觉发育。
宝宝厌奶都是有一定原因的，所以为了让他的营养能跟得上，家长一定要用科学的方法帮他度过厌奶期。