总是手脚冰凉但补阳却无，假寒用四逆散，真寒用四逆汤，分这两种情况。
有的人平时总是手脚冰凉还特别怕冷，但是一去补阳却没有效果，有的人还偏偏出现上火的情况。其实在我看来手脚冰凉多分为两种情况，一种是真寒一种是假寒。今天我就来给大家讲讲，并教大家如何正确的区分，有效改善手脚冰凉的情况。
·首先我们来说说真寒，其实这种情况就是我们现在所说的阳虚了。因为阳气有温煦的作用，阳气亏了，身体缺少阳气的温煦就会出现寒冷。像是平时穿多少的衣服都觉得特别的冷，总是觉得手脚凉暖不热，平时没有精神浑身乏力，下肢容易水肿，稍微吃一点凉的东西就特别容易拉肚子，免疫力也特别低容易生病。
像这种情况我们可以去通过补充身体的阳气来改善手脚冰凉的情况。我们可以考虑四逆汤温阳散寒，方中的附子可以大补阳气回阳救逆。
·还有一种情况就是假寒，像这种情况其实并不是真正的阳虚，只不过是因为体内的阳气被堵住了，导致阳气升发不及，没有办法去温暖我们的身体。而且像这种人有一个很典型的特点，就是一吃补阳的东西就容易上火，平时还总觉得胸闷气短。
对于这种情况我们可以参考一个四逆散来通阳道，让阳气可以升发，从而温煦身体。方中的柴胡可以疏通体内的气机，打通淤堵。所以说不要一出现怕冷，手脚凉的情况就觉得是阳虚了。一定分清楚自己是真寒还是假寒，这才是关键。
