肾虚欲望大、心虚睡眠少、肺虚出汗多，大家好，我是中医李医生。
随着年龄的增大，咱们很多人会出现五脏亏虚的情况，一方面有可能是因为先天的不足，另一方面就有可能是后天的损耗过大，也就是不良的生活习惯，损伤了咱们的五脏，今天教大家1个小妙招，帮你填补五脏亏虚！
首先咱们来说肾虚欲望大，为什么这么说呢？因为咱们的肾主管着生长发育和生殖，有很多朋友，年轻时过度消耗了自己的肾精，就会导致肾阴亏虚，虚火扰动心神，就会出现 经常胡思乱想、欲望比较强烈的情况；同时还可能伴随着腰膝酸软、潮热盗汗、健忘、头发早白、耳鸣的问题 ，这种情况下就应该滋补肾阴，参考用滋阴补肾汤加减进行调理。
其次，咱们来说心虚睡眠少，为什么这么说呢？一方面咱们的心主管着精神情志，另一方面心还主血；那么 咱们的心神就像工作了一天的男人，心血就像在家等丈夫的女人，心虚导致心血不足以后，心神工作一天，回家找不到伴侣，自然就会惶惶不安，睡不着觉 ；同时 心虚还会伴随着心悸心慌、胸闷甚至是刺痛 的问题，这种情况就应该补心养血了，参考用酸枣仁汤加减进行调理。
最后，咱们来说肺虚出汗多，为什么这么说呢？肺是咱们人体的呼吸器官，那么中医认为肺不光主管呼吸，还掌管着毛孔开合；如果说肺虚以后，就会导致咱们的人体出现多汗的情况，同时还会伴随 咳嗽、打喷嚏、抵抗力下降、发烧的问题；因为毛孔打开，人体的城门大开，自然就容易被病毒“攻占” ，这个时候可以补肺气，参考用玉屏风汤加减去调理。
好了，今天的分享内容到这里就结束了，如果说你有什么不适症状，不能确定自己的证型，那么最好还是找一个专业的医师具体辨证一下。