明天中国脑健康日（9月16日），平时你们有关心过自己的大脑健康吗？
“不要再玩手机啦！用多了会得脑癌呀！”相信不少人都试过因长期用手机被父母唠叨过，更因为他们言之凿凿，不知不觉会令人觉得用手机真的会造成脑癌。这次为大家分析有关脑癌的7大迷思！
1. 手机放床头睡觉会生脑癌？
大自然中的电磁辐射无处不在，从阳光、食物、至电子用品都有。 一般而言，电磁辐射可分为非游离辐射和游离辐射，非游离辐射包括电话、蓝牙装置、电视等通讯装置，它们大多属低频辐射。 国际癌症研究机构将低频辐射分类为2B类致癌物，代表现时未有研究确实指出低频辐射会诱发癌症。
事实上，世卫指出电话的致癌风险其实与进食高温油炸食物或饮用含咖啡因饮品的致癌风险相约，远比吸烟或肥胖等致癌风险低。为确保消费者安心，所有获香港电讯局类型检定的手提电话型号或类型，都必须符合广被认同的ICNIRP或ANSI/IEEE比吸收率限值规定，若高于此安全上限便不会获批制造。
2.入耳式耳机更危险？
蓝牙耳机长期放入耳，比起用手机更接近脑部，会否增加患癌风险？其实蓝牙装置包括耳机跟电话一样都是发放低频辐射，由于蓝牙耳机只需连接电话与耳机，需要传送的辐射强度比手提电话更少。若电话的辐射量引发癌症的风险低，使用蓝牙耳机而致癌的风险自然更低！
3. 5G这么快，辐射会变多？
近来越来越多人问5G会否致癌，虽然5G比现有的4.5G或4G使用较高频率的电磁辐射，但两者的频谱差距不大，仍然维持6GHz以内，与4.5G或4G相差1-2GHz, 属于非游离辐射，对健康影响微乎其微。 与此同时，5G所发出的低频率辐射只能穿透人体0.2厘米，对人体的穿透性比4G的1.5厘米还要低。5G的普及，其实并非如此可怕。
4. 染发会有脑癌？
因染发剂直接接触头皮，不少人会担心染发剂会否致癌，尤其是膀胱癌。的确40、50年前的染发剂曾被验出当中所含的化学成份如芳香胺，在动物临床实验中，经过长时间大量喂饲的确会提升致癌机率， 惟没有证据显示该化学物会由皮肤吸收而致癌。 近期一些研究也显示新型的染发剂并不会增加患癌的风险。国际癌症研究机构（International Agency for Research on Cancer，简称IARC）根据有关膀胱癌的数据，总结作为美发师或理发师在工作场所暴露于染发剂「可能对人类致癌」，但个人使用染发剂「不能归类为对人类致癌」，至于其他类型癌症（包括脑癌）的证据则被认为是混合的或不充分。
5. 照X光会生脑癌？
的确X光和电脑扫描等医学放射检查会发放游离辐射，比起无害的非游离辐射，游离辐射有足够能量分裂及破坏细胞DNA，但只适用于大量接触。美国医学物理学会指没有仼何证据证明每次低于100mSv的辐射会致癌。一张胸部X光只有约0.05mSv，即使做一次正电子扫描相等于照500张X光，剂量都远低于100mSv。
6. 良性脑肿瘤不用医？
脑肿瘤可分为良性和恶性，良性肿瘤通常生长缓慢，没有异常细胞分化；恶性肿瘤则生长迅速，并会扩散至其他器官。很多良性肿瘤都不需治疗，只需定期检查，观察其体积变化，如粉瘤和纤维腺瘤。因此当部份患者听到脑肿瘤属于良性时都会舒一口气。
但碍于脑空间有限，当良性肿瘤体积生长致压迫到正常脑部组织，其所属正常功能就会被影响，因此即使脑肿瘤属良性亦不能忽视。常见脑肿瘤病徵包括严重头痛、癫痫、肢体移动困难、恶心、呕吐、视力问题及性格改变等。
7. 脑生瘤无得医？
脑肿瘤可分为良性和恶性，只有恶性肿瘤才称之为癌，通常生长迅速并有机会扩散至中枢神经部位 。在脑部开始生长的脑癌称为原发性脑癌；由其他癌症扩散到脑部则称为继发性脑癌，最常见为肺癌和乳癌。可透过手术、放射治疗、化疗或其他辅助疗法治疗脑癌，绝非不治之症。
即使沉迷使用手机导致患脑癌的风险极低，但却会影响和家人的关系。虽然脑癌的确实成因未明，但闲时放下手机，多做运动，戒掉烟酒等不良习惯，维持规律的生活，配合良好的心态面对压力，都可有效降低患癌风险。