对于宝妈来说，白天照顾宝贝非常辛苦，所以期盼着宝贝稍微大一点了，能拥有一个相对安稳的睡眠，大人也能好好地补补觉。可惜，妈妈们这么小小的心愿都不一定能满足。育儿路上最大的谎话，就是拥有婴儿般的睡眠。
据我了解，除了极少数的天使宝宝，一觉到大天亮外，多数的宝宝在夜晚睡眠时总是存在这样那样的问题。我简单列举一下。
最常见之一是晚睡，半夜十一二点了，小宝宝还精神得很，丝毫没有睡意。这种情况除了受大人不规律的作息时间影响，或者玩得太过兴奋影响了正常休息外，可能最主要的原因就是白天睡太多了，妈妈们可以根据月龄适当减少白天睡眠次数和时间，不要影响了晚上的睡眠。
另外一种情况是身体不适，包括这几种情况。
1. 添加辅食的宝宝，吃的太多，妈妈没有严格按照辅食的次数和量喂养。再加上宝宝还需要吃母乳或者奶粉，结果白天吃太多，不好消化，甚至积食，这些都导致晚上睡不好。
另外，就是母乳不足，喂得少了，也会导致宝宝频繁夜醒。在这里提醒妈妈，如果晚上要喝奶粉，最好在睡前一小时，不要临睡前再喂，这样第一对牙齿不好，而且吃饱了马上睡觉，因为肠胃没有得到休息也会影响睡眠。
2.还有一种常见的情况是肠痉挛。婴儿肠痉挛是指肠壁平滑肌阵发性的强烈收缩，而引起的一个阵发性的腹痛，是小儿急性腹痛常见症状。
如果孩子出现哭闹，且哭闹程度较重，难以安抚，有的孩子还会出现呕吐，腹部紧张，一般出现肠痉挛之后，大人不要紧张，先给孩子安抚，摇动孩子，把孩子放到一个安静的环境。我们可以将自己的手掌搓热，放到孩子的肚脐周围，以顺时针方向揉孩子的腹部，帮助孩子肠壁平滑肌的缓解。
3.另外一种常见情况是缺钙，不过一般半岁以内母乳宝宝缺钙的不多。我想提醒宝妈的是，以前很多人误以为宝宝枕秃是缺钙的症状之一，其实这是错误的认识。枕秃大多是宝贝出汗，或者头发痒，不会表达，就经常在枕头上磨蹭头发，宝宝头发一般稀少柔软，久而久之，造成枕秃。缺钙的症状有盗汗，肋骨外翻，发育迟缓，出牙晚等等。缺钙也会影响宝贝的睡眠。
4.另外一种就是，考验宝妈的细心和经验了，——给宝宝盖多了，盖少了，尿不湿漏了等等，这些外在客观原因都会影响宝贝的睡眠。
最后，我想说一下我家宝贝的睡眠。我女儿是二胎，11个月大。其实，老大小时候睡眠就一般，妹妹和哥哥很像，就是瞌睡少，午睡时间很短。晚上睡觉很轻，有时候我翻个身，或者开门上个卫生间，她都会醒，我很无奈。除了这些，妹妹比她哥哥更费心，她脾气不好，一醒就大哭大闹，有时候哥哥在他的房间都会被吵到。
然后没办法，因为全母乳，只能醒个三四次，抱起来喂奶。过半岁后，慢慢添加辅食。感觉睡眠时好时坏，我观察了一两个月。也咨询了一位学儿科的朋友，逐渐排除了上面那几种情况。
后来，我也留意一些育儿类文章。了解到婴儿也是会做梦的，白天如果比较兴奋，晚上也会有简单的梦境或者是画面，好的梦境还好，如果是让宝贝感到害怕或者紧张的，那他就会哭起来。
我发现有几次就是这样，晚上女儿正睡得好好的，突然哭起来，拍几下还是哭得厉害，我赶快抱起来哄了一会儿，哭声渐渐小了，但是放下还不睡，最后吃了会儿母乳才重新入睡。我想这时候多半是做梦害怕，惊醒了。
女儿一天天大了，也学到很多新本领。8个月会爬了，9个月会指东西了，10个月会喊爸爸妈妈了。最近，我又有关于宝贝睡眠的新发现。这几次，女儿正睡着又开始哭，抱起来哭声没有减小，反而一直用手指着卧室的某个地方。反复这样几次，都是哄了好长时间才哄好。
这次，我刚打开小夜灯，终于明白了孩子哭闹的原因。本来卧室灯光就昏暗，屋里的家具，陈设，就显得模模糊糊影影绰绰。再加上睡醒一觉睡眼朦胧，迷迷糊糊的，就是大人也容易看错。
如果宝妈担心出现这种情况，孩子睡着后完全关灭灯也行，说不定孩子能睡个安稳觉。可是我试过，我家不行，女儿睡醒看见漆黑也害怕。而且半夜吃奶，给她盖被子，怕她翻下床，不开小夜灯也不方便。
晚上10点多，我还没睡着，女儿刚睡着一会儿又突然哭闹起来，我赶忙起身去安抚她，可是哭声没有减小。我连忙抱起她，她睁开了眼睛，一边哭一边指着窗帘。我顺着她指的方向看去，由于灯光昏暗，窗帘也没有完全拉严，导致窗帘上有些深浅不一的布纹，这些纹路把孩子吓着了。
我灵机一动，抱起女儿来到窗帘边，她哭的声音有点胆怯，身体有点抗拒，看来真的是害怕。我尝试和她聊天，“宝贝不怕哦，妈妈在这，你来摸摸，这是窗帘，不要害怕。”说着我拿起女儿的小手轻轻碰了碰窗帘，她哭声小了，然后自己又用手摸了两下。这次果然见效，她居然不哭了，好像明白了一样看着我。我如释重负，又安慰了一遍女儿：“宝贝以后不要怕了，这是窗帘，看清了吗？来，妈妈陪宝贝睡觉觉，不要哭了哦。”
那天，我和女儿睡得格外香甜，她没有再哭闹。如果不是亲身经历，我很难相信，简单的触摸和沟通，居然能解决孩子半夜哭闹的*麻大**烦，女儿才11个月，居然能完全理解明白大人的话语。
通过这件事，我发现，在育儿的路上，我们有时候要把孩子当成小精灵去呵护，有时候却要把他们当成大人去沟通，不要小看这些小机灵鬼儿！
在育儿这条路上千难万阻，但是超人妈妈却从不气馁。养自己的娃，让别人说去吧！漫漫育儿路，你遇到过哪些坎儿？又亲自证实过哪些不靠谱的谎言？妈妈们一起来聊聊吧！
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