近段时间，流感比较盛行，身边大多数人纷纷被传染。
可是明明吃了药啊，病情为啥还是不见好呢？
是吃药不管用了吗？
可能是你吃完药又吃了不该吃的东西，
导致药效降低了。
哪些食物会影响药物发挥药效呢？
01蜂蜜
冬天感冒大多会伴有咳嗽，而蜂蜜具有止咳的作用，因此很多人感冒时会喝蜂蜜来缓解咳嗽症状。但是感冒药最好不要与蜂蜜和含蜂蜜的中成药一起喝，蜂蜜主要具有润肺的作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋补，最好不要喝蜂蜜。
02猪、鸭、羊肉
感冒主要以疏散解表为主来治疗，而鸭肉性偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪；猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。这些肉类多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情。
03柿子
柿子性寒、滋阴润燥。风寒感冒患者过多食用柿子容易敛邪，从而加重病情，延缓感冒痊愈。
04桂圆
红枣桂圆茶是很好的滋补饮品，有补气血、健脾胃的作用，尤其受女性和中老年人的喜爱。但是，桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。
05鸡汤
鸡汤属于肥甘油腻的食物。阻碍机体脾胃运化功能，妨碍人体正气与外邪的抗争。因此，感冒期间，无论是风寒感冒，还是风热感冒都不宜食用鸡汤。
06蜂蜜
浓茶容易导致大脑兴奋，加快脉搏、升高血压，因此感冒伴随发烧的患者忌饮用浓茶，容易导致体温升高、加重病情。
07高盐和辛辣食物
食物中减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞。辛辣食物具有刺激性，不仅日常要少吃，感冒发烧期间更要忌口。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，更加重了病情。
冬天多吃这些食物可以预防感冒
酸 奶
经常喝酸奶不仅能够保护肠道健康还可以预防感冒。因为酸奶中含有丰富的乳酸菌，它能促进血液中白血球的生长，从而达到预防感冒的作用。
香 菇
香菇中所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、草菇、黑木耳、猴头菇、银耳、百合等，都有明显增强免疫力的作用。
大 蒜
大蒜素抗感染和细菌。有研究表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3，患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。
菜 花
菜花含有丰富的维生素C，含量比大白菜、黄豆芽要高3~4倍。补充足够的维生素C可以预防感冒，并且还是一种非常好的血管清理剂。
牛 肉
牛肉中含有着丰富的锌，可以增强人体的免疫力。这是由于它能促进白血球的生长，进而帮助人体预防病毒、细菌等有害物质的入侵。
（张玉超/文）