茶友们，国庆长假过去啦，出去浪了好几天，回来上班是不是有很多不适应？小编还在怀念家里软软的床，不开心！
不过比起睡懒觉的权利被剥夺以外，身体上的不舒服更让人难受啦，放假期间每天都在外面嗨，出去胡吃海喝还熬夜唱歌，上火长痘便秘什么的都来了，好烦人，怎么办呢？
现在正是吃柚子的季节，柚子有清火解毒的功效，国庆假期留下的后遗症就要靠这柚子来解决啦，和小编一起自制蜂蜜柚子茶，变回美美哒。
材料准备： 柚子、冰糖适量、蜂蜜适量、密闭容器
步骤：
1.将柚子放入65℃左右的热水中浸泡十分钟，这样有利于给柚子洗个澡，要想更干净还可以加点盐哦。
2.将清洗干净的柚子晾干，然后将黄色的表皮切片，再切成丝，并把柚子的果肉掰开，弄散。
3.将准备好的柚子皮和果肉加冰糖以及少量水入倒入干净的锅中煮，一边煮还要一边搅拌哦，要不然粘锅就毁啦！
4.熬一会儿就记得打小火哦，要不然真的很容易粘锅，熬到粘稠状就可以关火摊凉啦。
5.摊凉后的柚子酱里面加入蜂蜜拌匀倒入玻璃容器里，密封好放在冰箱里冷藏，几天就可以吃啦，如果怕柚子皮会苦涩，就多放几天哈！
是不是超级简单？但是效果却很不错哦，比在外面买的不知道加了什么的柚子茶放心多啦。
秋冬季节上火干燥的时候可多了，有了柚子茶就不怕啦，每天来两勺加点水喝下去，整个秋天都水当当。
来自：深圳茶友圈（微信号：szchaa）
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