前不久看到一则新闻，某地一名20多岁的女子因失恋，独自一人在酒吧饮酒到深夜，回家的路上醉倒在大街上。天亮的时候，女子醒来发现自己的内衣被解开，裤子有被拉扯的痕迹，自己竟一点意识都没有，完全不知道发生了什么事情，周围刚好又是监控摄像头的盲区。

我见过不少像她这样失恋的人，都会借酒浇愁，然后愁更愁。她们一边回忆过去，一边痛哭流涕，感觉自己被全世界抛弃了，觉得没有他会活不下去，是这个世上最不幸的人。

朋友小欧偶然听到分手一年的女朋友有了新欢，又在酒吧里喝的烂醉。当初分手，双方都狠心的删除了对方所有的联系方式。但是因为两人住在同一个镇上，地方小，偶尔还是会在街上碰到，每每碰到后小欧就会用酒精麻醉自己,沉浸在悲痛里，这一年时间都是如此。

殊不知情伤过后最大的禁忌就是回忆过去，一遍遍的舔舐伤口。这种疼痛感会让人误以为用情过深，就好像受到父母阻碍的恋人反而会更坚定地要在一起一样。

爱不到的人就放手，那不是你的错，请别再爱他。

哭是可以解决问题的，失恋的前期你需要释放自己的情绪，可以的话找个安全的环境，使劲哭，用力哭，哭到天昏地暗，哭到瘫在床上，哭到再也没有力气去想你们的关系。

委屈求全苦苦纠缠，也不可能挽回一个已经变心的人。多想想他对你的冷漠，想想他面对你苦苦哀求时的无动于衷。

你要知道，他现在不爱你，不管你们曾经多么相爱，当下的情况就是他不爱你了。别把对方看得太重要，这个世界真的没有谁离开谁就活不下去了。

每一段感情的开始都是甜蜜且美好的，但每一段感情的结束，都会带来伤痛，想要快速的痊愈是不可能的。

起初，你的情感会不受控制，对任何事物都失去兴趣。但时间是最好的良药，伤痛也是有期限的，只要熬过去一切都好了。

不必再记得你们曾经的山盟海誓，誓言早在你们分开的那一刻就不存在了，不要去为一个已经不属于你的人坚守什么，卑微的乞怜，最后也只是你在自我感动。

她的生死，幸福，都与你无关了。

分手后，切记不要再去找对方，删除所有跟她有关的联系方式，不去打听她的消息，窥探她的动态。

人一旦闲下来就会变得矫情，会回想跟他有关的一切，走你们去过的地方，听你们一起听过的歌曲。脑子里回想起来的全是他的好，开始觉得分手是不是因为我错了，如果当初我不那样的话，是不是就不会分手了，然后越想越后悔，越想越愧疚。

总觉得分手是暂时的，你放不下，他也不可能那么容易就放下你们那么深的感情。疯了一样的想他，偷看他微博，看他的朋友圈，想知道分开后他过得怎么样，想见他，想给他打电话，想跟他道歉，想告诉他我会改，我们和好好不好。

其实，你最应该做的是停止对现状的否认，接受你们已经没有关系的现实。

世界那么大，不是只有你。

以前你的时间不都属于你自己，或多或少会为对方牺牲掉一些。失恋的这段时间，正好可以将这些时间找回来，将时间花在父母身上，恋爱的时候，肯定疏忽了，很少花时间陪伴他们。

天天想着，必定难受，不如将注意力转向自己，改变自己，不会化妆学化妆，不会穿搭学穿搭，烫个头发做个发型，跟有趣的人聊天，去喜欢的地方旅行，努力工作，多吃多睡，爱自己，爱生活。

生活还要继续，一辈子也不可能只遇到一个异性。

分手也不是那么糟糕的事情，别搞得像世界末日宇宙毁灭，不爱你的人离开你，说明你又有了重新选择的机会。错的人离开你，你才能和对的人相遇。

试着找一个人去喜欢，不是说去找一个替代品。要知道说过的话可以不算，喜欢的人可以换。不要一味的钻牛角尖，觉得除了他，再也看不上任何人，任何人对你的喜爱都应该值得被你尊重和珍视。感情是可以培养的，爱情也是。

现在的社会，生活节奏快且人心浮躁，不像从前书信很慢，车马很远，一生的时间只够爱一个人。但现在的人仍然期望：我爱的人能一直爱我。

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