随着手机及电脑的普及，“键盘侠”、“鼠标手”日益增多，手机手—腱鞘炎也愈发常见。近期，小张因为长时间玩手机，出现手指疼痛的现象，而且疼痛感觉还很强烈，不管怎么做，就是觉得疼痛难忍，实在忍受不了，就来医院做检查。经过检查之后，才知道是腱鞘炎作怪，听到这样的结果，还有点懵，腱鞘炎是啥回事？
腱鞘炎/腱鞘囊肿是属于常见病，是一种无菌性炎症。长期、过度的摩擦关节，就有可能发生肌腱和腱鞘损伤性炎症，引起肿胀、疼痛、活动受限等症状。
腱鞘炎有哪些一般治疗？
1、休息，减少患病部位的频繁活动。
2、按摩，可适当按摩、放松患病部位。
3、制动，症状严重时患病部位可用夹板、石膏固定来限制活动。
4、止痛，可使用非处方止痛药如布洛芬和萘普生等，目前也有很多外用贴剂，效果确切。
5、针灸治疗，在结节部位及周围痛点行针刺，隔日一次。
6、推拿，采用揉法、擦法等松解类手法配合穴位的点按，来疏通局部粘连的经络、肌肉、筋膜，逐渐恢复关节活动。
7、体外冲击波治疗是近年来新兴的一种治疗方法，其治疗原理是：体外冲击波是一种高能量的震波，在不同组织产生不同的拉应力和压应力。拉应力可促进组织微循环。压应力可增加细胞的摄氧能力，从而达到治疗的目的，该方法无创、简便易行。
8、封闭治疗，腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药进行封闭治疗，效果较好。一般只需注射一次或两次，不可多次注射。
9、手术治疗，封闭治疗无效时则需行手术治疗，将腱鞘切开减压。
腱鞘炎可由慢性劳损、外伤、感染等不同的原因引起，因此不同的患者治疗方法可存在一定差异，不能一概而论哪种治疗手段最佳。
鉴于每个人的体质、健康状况都不太一样，用药也有不同，还是需要具体遵医嘱，科普不作为用药的实际具体应用指导。建议大家有问题还是到当地医院咨询。#家庭健康合理用药##家庭健康守护官##＃健康明星计划#