芋头是我们常见的食材,是薯类食物,富含淀粉和维生素,有的地方当主食食用。
芋头为碱性食品,对来来说特别好,能够调节体内的酸碱平衡,既能美容养颜,又能乌黑头发,远离乳腺增生,芋头还含有天然多糖类的胶体,能促进食欲,帮助消化,肠胃不好的人,可以试试。
哈妹今天教大家一道剁椒蒸香芋,香辣过瘾,特别下饭,简单蒸一蒸,超简单。
剁椒蒸香芋

配料:
香芋适量(6个)、豆豉半汤勺、油适量、生抽1汤勺、蚝油1汤勺、白糖少许、剁椒1汤勺、蒜2瓣、葱2根
烹饪步骤:
1.香芋削皮洗净、葱、蒜、豆豉洗净、剁椒。

2.香芋切小块、蒜切粒、切葱花。

3.香芋放入容器内。

4.锅里放入适量油烧热,加入蒜粒、剁椒、豆豉炒出香味。

5.加入生抽、蚝油、白糖炒匀。

6.炒好的剁椒,倒在香芋上面。

7.锅里水烧开,放入蒸锅内蒸熟。

8.端出来,撒少许葱花。

9.即食。

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