（文章内容来源于优儿学堂官方家长交流群问答整理）
冉冉妈妈 ：
老师您好，我家孩子2岁半了，是个男孩子，每次我上班他都要大哭，嘴里还喊着“妈妈不上班不上班”，请问有什么好办法解决吗？
优儿学堂专家——津津老师：
您好！孩子不愿意和妈妈分开是一种很正常的现象，作为家长可以逐渐帮助孩子适应这个过程。建议您为出发预留出一段时间，比如10-15分钟，在这个过程中可以理解孩子的情绪，并帮助他表达“不喜欢妈妈去上班，不愿意离开妈妈，很伤心”，抱着他静静地待一会儿，告诉他可以在家好好玩，等着晚饭时妈妈就回来。
或者用您常用的方法跟他约定一个他能理解的时间。最好不要悄悄地走，拥抱他亲亲他，告诉他妈妈会按时回来的，坚定地走。下班回来后第一件事就是安慰他，抱着他和他聊聊，“你看妈妈按时回来啦”“今天在家都玩什么了”，聊一会儿再去做别的事情。离别+相聚这两个过程一起，持续一段时间，孩子就知道妈妈去上班后会再回来，逐渐就适应了。
冉冉妈妈 ：
嗯嗯，我也是这么跟他讲半天，可孩子还是不听，看我一定要上班去，他就要跟我一起去。
优儿学堂专家——津津老师：
孩子现在可能还理解不了你说话的内容，但是你仍然可以继续说，帮助孩子逐渐理解。
冉冉妈妈 ：
好的，谢谢老师。
优儿学堂专家——津津老师：
相比语言，孩子从语气中更能理解到家长的情绪和态度。
轩轩妈妈 ：
请问老师，我家孩子在幼儿园动手能力不强，一副画或什么手工，别人都照着做好了。他还抱着那盒彩笔一笔也没画。吃饭也是每天吃到最后一个。小朋友们都睡觉去了。他才着急的开始吃。请问这情况有什么好办法吗？
优儿学堂专家——津津老师：
孩子在家里表现的怎么样呢？听你的描述，你家孩子似乎对一个具体的“任务”是要做什么，有什么步骤，没有一个大致的认识。
轩轩妈妈 ：
他在家吃饭也慢，做什么事都对自己没信心。明明会做就说做不好不会做。就连袜子也老是要求跟我一人穿一只。
优儿学堂专家——津津老师：
他现在是3-4岁？嗯，他没有在做事情的过程中感觉到自己的力量感和主动性，担心做不好事情而引发的愧疚感和自我怀疑，他内心的感觉很不好呢。妈妈别着急让他按照标准做到位，而是在他当前的状态给他反馈，共情他内心对自己的怀疑和难过，从穿袜子等小事起建立起孩子的主动性。
轩轩妈妈 ：
孩子三岁半，请问老师，怎样培养他的自信心？他什么事情只要感觉有一点点危险就不敢去尝试了。
优儿学堂专家——津津老师：
您看到他做事慢，做什么都不敢尝试，内心是什么感觉，先把孩子的行为激发起你的感觉理清楚，这些是您的情绪，先处理好。
您对孩子有敏感的觉察，知道某件事情对于孩子来说可能是挑战。尽量不要拽着孩子往前走，而是按照他的速度陪伴、支持和鼓励他，这和纵容他是不一样的，接受孩子面对挑战的犹疑和担心，示范给他可以怎么做，并用言语把每一步都描述出来，让他跟您学。做得好不要过分地鼓励，而是说“我看到你虽然很担心但是仍然尝试了一下，这很棒，我们再来一次好不好？”
帮助孩子细化每一件事情的步骤，减少对一件事情的畏难情绪 ，您的接纳和耐心会沉淀为他以后面对此类情景时的心理资源。慢慢来，我们会陪着你！
轩轩妈妈 ：
谢谢老师耐心的解答···
喜欢请订阅，更多育儿干货请关注优儿学堂微信公众号（微信号：yoparent ），优儿学堂是由剑桥大学博士苏德中创办的拥有来自全球300多位儿童心智成长专家，是爸爸妈妈的高阶育儿学院！