糖尿病是常见慢性病之一，目前还无法根治，因此糖尿病患者不得不终身服药，而“长期吃药”对身体不好，这一说法广为流传，于是许多人宁吃保健品也不愿吃药！

陈阿姨今年65岁，患糖尿病15年，胰岛素加口服药治疗控制血糖已经5年，病情一直比较稳定。然而，半年前陈阿姨被人拉着去听了个讲座，听“专家”说有一种保健品能治愈糖尿病。于是，陈阿姨不顾女儿劝阻，狠狠心拿出4万块积蓄买了一个疗程，期望摆脱打针吃药的痛苦。

陈阿姨停用所有药物开始吃保健品的第一个月血糖确实不错。陈阿姨欣喜不已，觉得自己终于可以解放了，也不再监测血糖了，按照“专家”建议定时服用保健品……

3个月后，陈阿姨老是感觉乏力，眼睛看东西也模糊不清，去社区医院检查，做了个空腹血糖有15mmol/L，餐后血糖22 mmol/L，小便化验酮体“++”，各项指标严重超标。医生赶紧让她住院，继续用胰岛素加口服药治疗，血糖才慢慢稳定下来。

陈阿姨这才相信所谓的保健品治愈糖尿病是一个*局骗**。

保健品到底有没有降糖功效呢？

有些保健品也许有轻微的降血糖功效，但是它的降糖效果是远不能和降糖药物相比，更不能治愈糖尿病；有些糖尿病患者盲目跟风，相信保健品的作用而放弃了药物治疗，结果出现了严重的并发症，这样的行为是非常危险的。

典型的“降糖”保健品

苦瓜等制剂能降糖，倒也不是空穴来风。某国曾有人在实验中发现苦瓜能降血糖，但它的作用很弱，根本不能作为药用，因此有人用其开发了保健品。但是这类保健品的作用很弱，我们没有必要花大价钱去买，在饮食中多吃些苦瓜就好了。

至于南瓜降糖的传说，是因为有人单吃南瓜不吃饭，血糖就升得少。但是长期单吃南瓜是不行的，而在正常膳食之外又加上很多南瓜，增加热卡，则是有害无利的。

此外还有些“降糖贴”“降糖鞋”，以及价值上万元的“糖尿病治疗仪”等，完全不可靠，切勿上当！

糖尿病患者到底能不能吃保健品呢？

某些保健品确实可以起到辅助降糖的作用，值得提醒您的是：决定吃保健品前，一定要征求医生的意见。让医生来帮您决定是不是可以吃保健品，不要自行服用。保健品是食品，不是药品，不能代替药物治疗疾病。所以，药品适应于有病的病人，而保健品只是起到预防和延缓疾病的发生和发展，促进身体逐渐向健康的状态转化的作用，以提高健康水平，所以，保健品适合于有需要的特定人群。

如果，商家介绍其保健品能够治疗疾病，那就是夸大效果，超越了保健品的功能，存在虚假宣传的可能。

绕开虚假宣传坑

1、“高科技”坑。有些公司广告宣传方面投入巨额，声称“太空纳米技术”的降糖保健品，其实并不是高科技，只是宣传噱头。

2、“专家”坑。所谓的“专家”讲座，就是用公众难以理解的专业化术语、神秘化语言描述降糖的作用特征，比如宣称“化糖”功效，就是此类。

3、“健康危机”坑。夸大糖尿病的危害，使病人非常担心自身健康，然后再用没有任何权威机构证实的产品欺骗广大病人。比如用一些糖尿病患者的脚严重腐烂的照片，夸大糖尿病的危害，出售“糖尿病鞋垫”。

4、免费坑。免费体检、免费旅游、免费礼品这三大免费招牌，一般是推销保健品的花招，认真思考都知道，天底下哪有免费的午餐。一点小利是一种营销手段，其后才是利益最大化推销。所以大多数保健品就靠营销成为“神品”。

其实糖尿病最好的保健品是“管住嘴，迈开腿，不生气”，也就是均衡饮食，适量运动，心情舒畅，同时合理用药，规律监测。

保健品可以使用，因为它可以给糖尿病患者“无味”的生活带来丝丝“甜意”，但是一定要擦亮自己的眼睛，不要让“根治”等说法抓住你的内心，蒙蔽你的双眼！

来源：西安中医医院、糖尿病之友、宁波市第一医院、新浪微博（综合整理）

编辑：桂法瑄