10月12日是世界关节炎日，目前，全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎。中国大陆关节炎病人据估计达到了1亿以上。“世界关节炎日”设立的目的，就是为了提醒人们对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
为帮助更多关节炎患者，提高广大民众对关节炎的认识，加强疾病规范化管理，运城市第一医院风湿免疫科于当日上午在门诊大厅举办了“世界关节炎日——爱护关节 远离关节炎”义诊活动，为现场患者进行免费诊疗。
活动现场，风湿免疫科的专家们耐心地为患者及家属们解答关节炎的各种诊断、治疗问题，并提供了专业的预防保健知识，发放宣传资料，现场还提供了免费的血压测量，帮助群众正确认识关节炎这一疾病，大大提高了他们的“防病、治病”意识。
科普小知识
一切疾病都是预防胜于治疗，想要预防痛风，需要限制酒、含糖饮料、老火汤、红肉（例如羊肉、牛肉、猪肉等）的摄入，多喝水、多运动。骨性关节炎在老年人中非常常见，而痛风则呈现年轻化的趋势。得了痛风并不可怕，关键是要在医生指导下规律治疗，规律服药将血尿酸降至360μmol/L以下并长期维持，就可以溶解沉积的在关节的尿酸盐，使痛风不再发作，保护肾功能。
关节炎，世界第一大致残慢性病，是比较常见的一种慢性疾病。因为会造成患者在生活、工作上的多种不便，因此常被人提及。最可怕的是，关节炎的致残率非常高，如果不及时治疗，有可能会导致残疾。其中，类风湿性关节炎的致残率3年可达70%，骨关节炎会致残率高达53%;强直性脊柱(椎)炎病大约有60%以上出现髋关节受累，而失去活动功能，由于髋关节受损而致残的患者约占强直性脊柱炎患者中的15%—20%。所以说，关节炎已经成为导致残疾的第一大慢性疾病。
▲类风湿关节炎(RA)
▲强直性脊柱炎(AS)
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，种类很多，最常见的有类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等，此外还有痛风性关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎、银屑病关节炎等类型。
其中，类风湿关节炎患病率为0.2%～0.4%，患者通常伴有关节疼痛，如果得不到有效治疗，将会行动受限，最终导致残疾。据统计，类风湿关节炎患者2年致残率达50%，3年致残率达70%。
▲骨关节炎(OA)
如何解决控制关节炎?专家观点：早预防、早诊断、早治疗是根本途径。
专家们认为，降低关节炎发病率一方面要建立科学文明的生活方式，另一方面要努力做到早期诊断、合理治疗。只有提高大家的预防意识，认识到关节炎的危害和严重性，做好早预防、早诊断、早治疗，才是解决控制关节炎的根本途径。
预防措施
（1）避免劳累
把握好作息时间。尽量避免长时间站立及走远路，因为这会增加关节承受力及加速关节退变，所以一定要注意别太过劳累。
（2）避免体重过重
不要过于肥胖，因为人一旦给胖起来就会导致各功能的衰竭，所以，一定要要在体重上把持住。而且在体重下降后便能减轻关节所承受的压力，防止或减轻关节的损害，有助于本病的防治。
（3）避免外伤感染
外伤也是引发关节炎的原因，所以发生外伤后要及时和妥善处理关节外伤、感染、骨质疏松等原发病。
（4）补充钙质避免钙流失
女性关节炎的发病率较高，所以，女性朋友一定要在春季注意，更要对更年期后女性进行天然植物雌激素的补充。营养不良更能 倒是 骨的钙质质量，所以要注意营养结构的平衡，多吃豆制品、奶制品、水果蔬菜及小鱼、紫菜、海带等海产品，防止钙流失。
运城市第一医院风湿免疫科简介
运城市第一医院风湿科拥有一支技术高超、医德医风良好的医疗队伍。现设1个病区，开设床位25张，医生5人。其中副主任医师2人，主治医师2人。诊疗疾病包括：系统性红斑狼疮，类风湿关节炎，强直性脊柱炎，痛风，干燥综合症，系统性硬化症，骨性关节病。除此之外，还能开展疑难少见且危重的风湿免疫性疾病的治疗：如难治性类风湿关节炎，狼疮脑病等。
风湿科自成立以来，始终坚持以患者为中心，以患者的根本利益 也 出发点。治疗中尽量减轻病人负担，采取个体化治疗，真正做到用最少的*达钱**到最好的治疗效果。
目前开展的项目有抗核抗体系列，CCP，AKA，ANCA，MPO，PR3，抗心磷脂抗体等涵盖了风湿疾病的所有检查项目。
以下症状，请就诊风湿科：全身痛，关节痛，肌肉痛，不明原因的发热，皮肤粘膜的皮疹，色素沉着，雷诺现象，不明原因的白细胞，血小板减少，贫血，全身多脏器受累的疾病。（责编 黄晶 贾婷茹 通讯员 叶亚妮 杨婷）