你要的是“心安”,而非结果,写给身边勤奋、努力但没结果的你!

你要的是“心安”,而非结果,写给身边勤奋、努力但没结果的你!

不知道你是不是这样一类人,外表看起来过得很充实,而且对待工作很勤奋,但是一问到你结果怎么样时,就有点闪躲和尴尬。如果你不是,我想你身边一定也会有这样的人。

你会时不时抱怨现在的生活对自己不公平,为什么有的人可以那么轻松就取得那么大的结果,而自己却不能。这种话语经常会在你和别人的对话中听到。

这是一类什么样的人呢?今天正好想分享一下这一类人表象里面更深层的原因。

那么,为什么你看起来每天都在勤奋的工作,但是却没有结果呢?如果你自己来回答这个问题,那么这个问题背后的原因会是神马呢?你也可以自己思考一下。

通过我的切身感受和接触身边这样的朋友,我总结的原因有以下六点:

1、在乎别人的看法。

往往这类人总是会把太多的注意力放在别人如何看待自己上面,总是觉得自己做的事情的好坏直接和别人对待自己的态度有直接关系。不想让别人觉得自己不好,于是就努力表现,以让在看他的人能够至少知道他是一个积极的人,是一个勤奋的人。总结,一句话,你成为了别人眼中的好人。心地善良,带人亲切。一个人每天注意力的资源是有限的,如果把大量的时间放在了这上面,不难想象结果肯定不是很理想。

2、逃避责任。

这类人身上另一个显著的特点就是逃避责任,但是这种逃避责任的方式是一种非常隐蔽的方式。表面上来看,他算是一个负责任的人,因为交给他的事情他都会去办,只是往往办的结果不是那么理想。但是往往都会有一个更加完美的借口来让自己不用面对大家的指责。这种感觉就像泥鳅一样,滑滑的,你抓不住他,他溜得很快的。

3、特别善于用思考代替行动。

这类人有一个强大的能力就是思考能力,他能够对一件事情思考得特别的周密和完善。只是从逻辑里面是找不到漏洞的,因为这套逻辑是在他的逻辑里面是自洽的。也就是这套理论在他的思维过程中,是完美无缺的。这往往带来的结果就是太多时候有一个幻觉,就是在自己的思维里面走完过后,感觉这件事情就已经发生完毕,好像不用再做了一样。很多时候就会进入到一种无意识浮夸的感觉,带给别人的别人的感觉就是不踏实,不切实际。

4、特别自以为是。

这里我用到了特别这两个字来形容这类人,这绝对不是夸大。我们每个人都会有自己自以为是的一面,但是这类人的自以为是可以说是到了一个极致,这种自以为是会以一种温和的表现形式来呈现。表面上你看到对方是很接受你的建议的,但是实际上他是没有真正的听的。这种温和只是来源于想在你的面前变现出来是一个好人的角色罢了。但是随着时间的进行,你会发现他根本没有什么大的变化。

5、特别爱想当然。

这是我用到的第二个特别,特别爱想当然。一件很大的事情在他的眼里都是小事,好像一切都在他的运筹帷幄之中。一件事情都还没有开始,在他的思考里面这一切都已经结束。然而,结果却不会骗人,往往结果却不是那样发生。但是这个时候,借口就顺势而出。慢慢自己嘴上也就相信了他说的,但是心里面却开始有了更多的怀疑。

6、特别有自尊心。

这种自尊心来自于顾虑别人怎么来看我,顾虑别人会怎么来想我,我必须给他们展现我的强大,我不能让别人看不起我就会成为自己本能的武装。身边的人就慢慢不再给你讲真话,你也就被自己描绘的虚幻世界所蒙蔽,在自己的世界里面独自躲藏起来。这种心思在外人看来,你是一个很乐观的人,但是实际上你内心充满着愤怒和不满,活得很悲观。

也许你或者你身边的朋友有其中一点或所有的六点,那么就很可能掉进,看起来很努力却没有结果的境遇。

你要的是“心安”,而非结果,写给身边勤奋、努力但没结果的你!

如果此刻你意识到了,但是这只是第一步,没有这一步也就谈不上我们接下来要如何去突破这一步。

如果看不到这些你内心隐藏很深的模式,你只会让自己更加的努力,每天活在无休止的事情中,渐渐的活得越来越没有力量,自怨自艾的过完这一生。

很多时候你的努力就成为了你唯一的安慰剂,因为你会在一种勤奋和努力中找到一种结果快要实现的错觉,这种错觉也许你也知道,但是你宁愿相信这会发生,因为这会让你感受到暂时心灵的宁静,也就是“心安”。

这种心安在一段时间内是成立的,只不过这种心安随着时间的时间的过去,如果现状还是没能有变化,这种心安就会变成一种焦虑,而这种焦虑会成为整个生命的背景声。如果一直持续在这种永无止境的焦虑中的时候,生活的状况会更加糟糕,慢慢的就失去自己的决策能力,逐渐随波逐流。

那么,要如何才能改变这种状况呢?我们可以从下面几个步骤来进行。

你要的是“心安”,而非结果,写给身边勤奋、努力但没结果的你!

第一步:能够看见自己处于这样的心智模式中。

这种看见是对自己模式的一种深层的发现,这种发现需要两种方法。一种是自己能够去透过结果,能够每日去总结自己;另一种方法就是寻求身边亲近的人对自己的回馈。这两个方面重合的部分就是自己必须要面对的。就如同上面六点就是观察自己和别人总结出来的六点,这六点你也可以对自己进行对照。如果你能够发现有能够和你对应上的,那么你就可能确实却在这种心智模式,先能够看见自己的这种模式。

第二步:再次清晰自己的愿景。

为什么不是直接改变而是要清晰自己的愿景,而不是直接就开始改变了。这里需要提醒你的是,我们每种心智模式的存在都是为了保护你的,他们都是为了让你安全。热河一种心智模式都有两面性,没有真正的好模式也没有真正的坏模式。智能再次清晰自己要的愿景,把模式做有效和无效的区分,对于我们创造结果才是有效的。

第三步:区分我们模式的有效性和无效性。

如果这套模式让我们真正的感觉好累,但是对于结果又没有效果,那么就要及时的放下和调整。如果这个模式有效,那么就一定会有结果相对应。这里要切记的一个心理陷阱,就会自认为有效,但是事实无效的情况。一定要在生活中有效的去总结自己,真实面对自己是有效提升的前提。

第四步:在有效的模式上,制定新的目标及行动计划。

这一步就是面对自己的状况后,根据现状重新制定自己的目标,并且用更有效的行动方式来处理。这个过程也是在检验自己总结的内容是否有效的过程,如果无效再进行优化,如果有效就不断的加强,走出一条路径来。

第五步:持续更新。

这一步是任何人,任何时候都要继续的步骤。往往我们会进入一种心理陷阱,以为一次改变就会持续很久,这种改变可以给我们带来一劳永逸的结果。但是一个事情的败,往往就是从这一念开始的。很多时候真的是需要,如履薄冰,战战兢兢的这种意识来对待我们的生命。持续的更新自己的模式,以让自己始终处于清醒的状态,能够知道自己正在做着什么,这么做会带来的结果是什么。

你要的是“心安”,而非结果,写给身边勤奋、努力但没结果的你!

这五点也是自己目前实践的一个总结,希望能够对你有所启发,愿你的生命真正能够开始真正的改变。

这个世界需要好人,但是假好人要的是一个自己头脑的心安,别人的好评,至于结果不是最重要的;真好人要的是身心的安定,共赢的愿景,真实的结果,是一种真正的尊重而非好评。

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我的力量无限的,当然你的力量也是无限的。这个世界不能等着让它变好,因为我就可以站出来让这个世界一点点变好。

我知道屏幕对面一定有个你,一起用行动改变自己、改变身边的环境,让我们深爱的这个世界变得更好​。​