HELLO EVERYBODY！我是爱科普的白菜君~
今天我们来谈谈孩子成长过程中常被家长忽视的一种需求——自尊。
许多家长由于不懂自尊究竟是什么，甚至认为自尊心强成为了一个贬义词，从而错误地培养了孩子的自尊。
今天我们就来说说怎样的自尊是有利于孩子发展的。
大部分人只会把自尊划为高低两类，一些观点认为高自尊的人更喜欢表现，但也更不听话更有攻击性；低自尊的人则不太积极主动，但也更为谦虚听话。
的确，自尊高低并不能说明谁好谁坏，但也不能笼统地认为中等程度的自尊就是最好的。因为自尊其实不只具有高低这两极。
心理学家Andre & Lelord（2011）把自尊划分为四类，不只具有高低，还具有稳定性。
稳定性是指人是否能由内而外地感受到自己的自尊，这决定人是否因别人的看法等外在条件而改变自己的自尊。具有稳定高自尊的人，不会因为一点打击或批评就否定自己，也不会因为一点成就或赞赏就高傲自满。
具有不稳定高自尊的人则相反。而具有稳定低自尊的人，只会逆来顺受，否定自己，即使获得外界的鼓励也不会认可自己了。
图自：赵昱鲲.积极心理学
低自尊让人消极被动，而不稳定的高自尊则很容易走向极端，只有稳定的高自尊是最利于个体发展的。那么究竟怎样才能有稳定的高自尊呢？
就像我们之前讲过的，虽然遗传是塑造人的性格的重要因素，但其实后天的成长环境和教育对人毕生发展的影响也不容小觑。
心理学家Andre & Lelord（2011）还提出了影响自尊形成的四种教养方式，他们认为父母对孩子的爱与父母对孩子行为规范的教育分别是两个不同维度。
如果父母既不管孩子也不爱孩子，那孩子就会感到自己被抛弃，从而形成稳定的低自尊。小时候的自尊被践踏，孩子长大以后也很难改变这个想法，会变得越来越不自信。
如果父母把自己的爱与“管”结合起来，只有孩子表现好才爱，表现不好就不爱，孩子虽然能表现得训练有素，却不再能感知到自身的价值所在，会认为自己只是实现父母目标的工具罢了。
这样不稳定的低自尊很不利于孩子找到自己的内在动机，从而孩子不仅难以在日常生活和学习中找到积极性，还很有可能寻找其他方式（如游戏）来弥补欠缺的自尊。
而如果父母为了不伤害孩子，只爱不管，事事只愿满足孩子，把孩子的积极行为赞赏得天花乱坠，却不对孩子的错误行为作出规范，其实培养的是一种不稳定的高自尊。
也就是说，孩子长大以后也会只能听得别人夸，认识不到自己也有缺点错误，被别人指出来时也不敢承认。这样当然是不利于孩子全面发展的。
只有把爱与管分离开来，给孩子无条件的爱和不因爱而盲目的规范才能帮助孩子形成稳定的高自尊。
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