你是否也经历过
这样的场景：
饭吃得正香的时候
突然一阵剧痛从嘴巴里传来
还伴有一丝血腥味
啊啊啊！
又咬到腮帮子啦~
有人说
“这是上火了”
还有人说
“馋咬舌头瘦咬腮”
……
这些说法有道理吗？
听听医生怎么说
总咬腮帮子，可能与这些疾病有关
医生表示：吃东西咬到腮帮子，跟“上火”“变瘦”都没啥关系。
如果只是偶尔咬破口腔内壁
主要还是因为 吃得太快太急
大口快嚼容易“咬偏”
又或是在吃饭时说话
注意力不集中
都可能导致“误咬”
但是如果你 隔三差五就咬破腮帮子
甚至还常常 咬伤同一处
就要留心这可能与一些疾病相关
01 牙齿硬组织疾患
如果有 蛀牙 ，或是 牙齿缺损 导致出现 锐利的牙尖、残根 等，就可能导致口腔黏膜被牙齿划破的现象。所以要定期检查牙齿，有 龋病、牙髓炎、根尖炎 时要 及时治疗 。
02 牙颌面畸形或咬合不正
正常情况下，我们的上颌牙齿盖在下颌牙齿外侧，这样舌头被保护在下牙弓内，不容易被咬到。
如果牙齿出现 反颌 ，也就是俗称的“ 地包天 ”，或 后牙错位不齐 ，又或是 上颌智齿萌出方式向颊侧倾斜 ，都可能导致频繁咬到口腔内壁。
这种情况可考虑做 正畸治疗 ，把牙齿排齐。
03 长期缺牙或假牙不合适
如果牙齿掉了之后，长期不镶牙、种牙，腮帮子就可能 因失去牙齿的支撑而向内凹陷 ，此时再戴假牙就容易咬腮。如果缺牙数量多，使用的假牙或修复体不合适，导致 咬合紊乱 ，也容易出现咬腮帮子的情况。所以 缺牙了不要置之不理 ，应尽早去口腔修复科或种植科就诊治疗。
04 咀嚼习惯不好
如果习惯某一侧咀嚼，导致一侧咬肌过于发达，左右两侧的牙齿受力不均匀，就容易在不经意间咬到腮帮子。
建议吃饭时最好 两侧牙齿交替咀嚼 ，有助于合理锻炼咬肌。
05 脑卒中的前兆
如果老年人经常出现吃饭咬到腮帮子的情况，有可能是脑卒中的前兆，尤其是有 高血压、高血脂、糖尿病的老人 。当脑神经受到压迫时，可能导致口腔不能灵活运动，发病时常伴有 吞咽动作减慢、爱流口水、端饭碗时不自觉掉地 等症状。如出现相关情况，必须引起足够的重视， 及时就医排查 。
06 精神因素
习惯性咬腮帮也可能与心理因素有关。
有的人因为 焦虑、紧张、生活压力大 ，需要找到缓解方式，这时很容易产生 习惯性咬手指、咬硬物、咬腮帮 等动作。
频繁咬腮，会不会癌变？
经常咬腮帮子
可能会形成口腔溃疡
还可能导致相应部位
口腔黏膜组织增生
医生表示，如果咬腮部位的溃疡因 长期受到刺激 ，不能很好地愈合，有可能引发 瘢痕、糜烂 ，也有可能会发生 癌变 ，但相对来说 几率比较小 。
如果发现口腔里有
长时间不能痊愈的白色
平滑式鳞状斑块
或红色斑块、溃疡、菜花样组织
一定要及时去医院做活组织检查
咬伤后怎么处理？
一般情况下
伤口会慢慢愈合
只要吃饭时注意
不要反复咬到肿胀部位 即可
如果引起创伤性口腔溃疡，可于患处喷 西瓜霜*剂喷** ，注意消毒和清洁， 勤漱口，保持口腔卫生，禁烟酒，尽量保持清淡温凉软食 ，避免食用辛辣刺激性食物及硬食、烫食，一般7-10天左右创口就会逐渐愈合。
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来源：科普中国、生命时报
编辑：吴良慧
制图：简玉琴
责编：邓睿、张龙