体虚之人容易抑郁，需向大地借能量，补足体内正气！
体虚之人，他们的心灵也变得脆弱，容易陷入抑郁的情绪之中。要想摆脱这种困境，必须补足体内正气，使身体恢复元气。
自小，我就在爷爷的教导下学习医术。他总是告诫我，行医是关乎人命的大事，不能有半点马虎。记得有一次，我为一位抑郁患者开药，按照书本上的方子，却遭到了爷爷的严厉批评。
爷爷说：“孩子，学医不能生搬硬套，抑郁症药都这样治可就没患者能好了，抑郁的患者就是身体太虚了，需要向大地借能量，补足身体正气才行。
他给我开了一个方子，患者服用半月后，睡眠质量明显改善，脸上的笑容也多了起来。三个月后，这名患者几乎与常人无异。后来和他老人家学习了方法后，在今后的医学生涯中帮了不少患者。
说一位我的患者，抑郁症五年多了，一直在吃西药维持生活，每日无精打采，与家人的交流也越来越少。
睡眠质量也不好，翻来覆去无法入眠，即使入睡也总是被噩梦惊扰。食欲不振，看着她日渐消瘦，家人尝试着与她沟通，却发现她越来越沉默，总是会在房间里默默地流泪，仿佛对生活失去了所有的热情和希望。看了许多医生，但病情始终反反复复，没有明显的改善。
来诊的时候看了她的情况，开出了一剂药方：香附末、干姜、紫苏叶、陈皮、乌药等几味。
患者服用后，情绪逐渐稳定下来。她开始与家人分享内心的感受，不再像之前那样封闭自己。睡眠质量也有了明显的改善。每天晚上都能安稳入睡，不再被噩梦困扰。食欲也逐渐恢复，
在持续服用了两个多月后，患者的各种症状得到了有效控制。她重新找回了生活的乐趣，恢复了正常的社交活动。
为什么抑郁被视为正气不足呢？在中医的理论中，把积极的、向外的、光明的、温暖的等属性归为阳，而消极的、暗的、寒冷的等属性归为阴。当一个人的正气，也就是身体的能量，不足时，就会表现出消极、静止、阴暗、寒冷等阴性特征。
一旦正气不足，身体的正常功能和健康状况就会受到影响。在这种情况下，身体无法有效地对抗负面情绪和病邪，导致身心失衡。
患者的情绪会变得郁郁寡欢、意志消沉，他们可能会感到烦躁不安、畏寒肢冷、大便溏薄、小便清长等症状。此外，舌淡苔白脉沉微或沉迟等症也是阳虚的表现。
迄今为止，我用这个方子帮助了数千名患者，并不是我的医术不够，而是这个方案便宜效果也好，普通老百姓用起来也不会有经济负担，医者父母心，只要我还坐诊一天，就对天下所有的患者都一视同仁。#焦虑症##抑郁症#
