电磁波污染已经在生活中无处不在。为了母体和胎宝宝的健康，准妈妈们应该对电磁波有足够的认识，并加强自我保护。
只要是电器，都会产生电磁波。电磁波包括了长波、中波、短波、超短波和微波。电磁波安全标准是：长、中、短波电磁辐射小于1 O伏／米，超短波电磁辐射小于5伏／米，微波电磁辐射小于1 O微瓦／平方厘米。
1．电磁波危害准妈妈一旦受到电磁波侵害以后，可能会对肌体中枢神经系统、视觉系统、心血管系统、血液系统、生殖系统等产生不良影响，并对免疫功能也有影响。据有关调查和报道指出，在胚胎形成期，如果受到电磁辐射，可能会导致自然流产。
2．电磁波危害胎宝宝 在胎儿器官形成期，如果受到电磁辐射，可能会损伤胎宝宝正在发育的器官，导致宝宝智力障碍、发育畸形。在胎儿成长期，如果受到电磁辐射，可能会造成胎宝宝肌体免疫功能低下，导致宝宝身体弱，抵抗力差。因此，在日常生活中，；隹妈妈一定要做好防范，远离电磁波。
5中隐藏在家中的电磁波源
1．微波炉
微波炉产生的电磁波是目前家用电器中产生电磁波最强的一种，它可导致胎宝宝先天性白内障，妨碍胎宝宝大脑发育，还会降低男宝宝生精功能。因此，准妈妈最好选购品牌可靠的微波炉，按照规范方法操作，并经常检查炉门和门框等各个部件，以免在松脱和损坏时，微波炉的电磁波发生泄露；微波炉在工作时，准妈妈应远离2米以上或暂去别的房间。
2．电热毯
电热毯通电后，会产生足以危害胎宝宝健康的电磁波。而且，电热毯太热，使用时间过长，还会引起胎宝宝中枢神经系统的畸形。所以，准妈妈应避免使用电热毯取暖。
3．手机
手机在拨通和接听的一瞬间电磁波最强。所以，在孕早期准妈妈最好停用手机，孕晚期能不用尽量不用，如果必须用，可配一个分离耳机，每天通话时间最好控制在半小时以内。
4．电视机
电视机屏幕也有电磁辐射，看电视时，离屏幕远一点儿，辐射会大大减少。一般来说，29英寸电视机观看距离最好保持在4米左右，在观看的时间上也要有所控制，每天看电视不要超过3小时。
5．电线
所有的电线都会产生一定的电磁波，包括埋在墙壁中看不到的电线，因为墙壁是无法挡住电磁波的，所以准妈妈的床不要靠装有电线的墙壁太近，以免因电磁波影响而睡不安稳。
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