近日，《JAMA Pediatrics》在线发表了一项来自加拿大研究人员的研究，他们发现在青少年中，看各种屏幕（包括手机，电视，电脑，平板等）的时间越长，患抑郁症的风险也越大。
我国1990-2013年间，抑郁症的发病率在15岁-24岁的人群中有上升的趋势。研究显示我国约有120万名15岁-24岁的年轻人患有抑郁症。早前已有研究显示，可能是由于数字屏幕的广泛应用导致了抑郁症的上升。据估计，到2020年，精神健康问题，包括抑郁症，将成为全球青少年的主要死亡原因之一。
为了进一步了解抑郁症和看数字屏幕时间之间的关系。研究人员一共招募了3,826名青少年，最后发现，只要每多花一小时在社交软件上，那么就会患抑郁症的风险就会增加，每多花1个小时在电脑的使用上，那么也会增加患抑郁症的风险，而如果多花费1小时的时间在电视上，那么增加患抑郁症的风险相对较低。
由于该项研究中，研究对象的年龄比较小，都为7年级的学生，所以成人长时间看各种屏幕是否会增加患抑郁症的风险还不明确。因此，为了孩子们的健康，各位家长们请安安心心的让孩子们眼睁睁地看着你玩手机，不要再让他们坑人啦。
海上名医综合报道
参考资料：
1. Boers E, Afzali MH, Newton N, Conrod P. Association of Screen Time and Depression in Adolescence. JAMA Pediatr. Published online July 15, 2019.
2. Global burden of diseases, injuries, and risk factors for young people\"s health during 1990–2013: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2013[J]. The Lancet, 2016:S0140673616006486.
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