大夏天的，即使有自然风，吹过来也是热风，电风扇也是如此，这条命是空调给的这句话说的一点也没错啊。
家有婴幼儿的都知道，宝宝其实比大人更加怕热，动不动一身汗，太热的天气不仅宝宝睡不好吃不好，身上也是长出痱子，所以大人基本让宝宝一整天都呆在空调屋了。
可是宝宝抵抗力却比较低，即使是四五岁的孩子，一直在空调房里，睡觉起来都会出现鼻塞，喉咙不适等情况。
家长这个郁闷啊，这些看起来小小的问题其实都是快要感冒的前奏啊，不及时解决，等宝宝真正感冒了，大人小孩都受罪了。
宝宝会出现打喷嚏，鼻塞，咳嗽等症状，这些都是因为寒气入体才导致的，所以即使是大夏天，该给宝宝做的保暖措施依旧要做。平时也可以用这几个方法，让宝宝减少感冒的机会
一：给宝宝泡脚
当发现宝宝有轻微流鼻涕时，可以多给宝宝泡泡脚，泡脚的材料可以选择艾叶或者紫苏叶，这些药店也都有，不过需要自己煮开等水凉到差不多的温度时，才可以给宝宝使用。
艾叶是可以驱寒的，艾叶水泡脚可以治疗足部疼痛，麻木，对于全身酸痛，风寒型感冒，咽喉疼痛都有一定的缓解作用，甚至是皮肤湿疹或者皮肤瘙痒都有一定的效果。
而紫苏叶是可以药食两用的，紫苏叶可以止咳，润肺，消痰。即使是冬天里出现怕冷，四肢僵硬等感冒症状，饮用紫苏叶都可以让人身体发汗，让感冒赶紧好起来。
紫苏叶还有活血的作用，长期用它泡脚的话可以促进脚部血液循环，缓解感冒和预防感冒。
二：蔬菜根发汗
即使家里人不喜欢吃香菜，但是家里还是需要备一些香菜根的。宝宝如果出现轻微感冒症状，赶紧切一些葱白和香菜根让宝宝少量饮用。
葱白的营养十分丰富，可以刺激身体汗腺，起到发汗散汗的作用，葱白还含有果胶，有抗癌的作用。葱白所含的大蒜素，对于病毒和细菌都有一定*制抵**作用。对于祛痰也有一定的效果，因为葱白也可以刺激上呼吸道。
香菜根的作用也很多。香菜根可以有效缓解人体眼部疲劳，改善干眼症和夜盲症，因为香菜根富含维生素A和维生素C。
香菜根的特殊气味可以刺激人体的汗腺，饮用可以使体内的毒素排除。宝宝如果长疹痘都可以用香菜根水来擦拭皮肤。如果痘出来了就停止使用。
香菜根对于缓解感冒症状也有很好的效果，因为它可以让人快速发汗，从而起到通气缓解鼻塞的作用。
除了缓解感冒，香菜根其实也是一个开胃的好帮手，因为香菜根还可以去腥，缓解油腻。
除了这两种预防方法，在开空调时也要注意这几点：
一：空调开久了房间的二氧化碳会增多，所以要保持房间一定的通风，不然大人孩子都容易头晕胸闷的感觉。
二：当需要带宝宝出门时，不要一下子就从空调房出去，温度相差太大，宝宝很容易受不住感冒。
三：空调一定要定时清洗，不然空调所藏的细菌很容易让宝宝患上呼吸道疾病。
四：建议可以买个空调挡风板，不要空调对着大人或者宝宝直接吹，这样使用很容易让人头痛。
在给宝宝洗完澡之后，不要立即就抱到空调房里或者风扇直接吹，这样也是很容易让宝宝感冒的。
大夏天里，宝宝感冒，不仅大人受苦受累心疼不已，宝宝那么小，也是经不起折腾的。为了宝宝健康吹空调，这几招一定要记住哦。