很多家长都发现了一个问题：我家宝宝在睡觉的时候总是出汗，明明盖得也不多，一摸宝宝的头全是汗水，但是宝宝身体并不热，这是怎么一回事啊？是不是在睡觉的时候梦见跟人干仗干输了，我怎么才能帮到宝宝打赢别人呢？
一般来说，宝宝出汗有两个原因，一种是生理性出汗，另一种是病理性出汗，并不是宝宝在梦中跟人干仗干输了，家长不用担心，那今天就来分享下宝宝出汗的那些事。
宝宝身体不热，为什么还是有多汗水
1.宝宝身体绝大部分的汗毛孔尚未开放，只有头部能够将汗液排出，所以一旦活动过多或者是遇热就会发现宝宝满头大汗，这也就是很多家长经常看到宝宝出汗大多在头部的原因；
2.宝宝的植物神经还没有发育成熟，控制出汗的能力还不完善。植物神经是一个无意识调节身体机能的控制系统，它不受大脑和意识的控制，而是与外界刺激紧密相关，也就是说，受外界气温升高或者是受到惊吓等，人体就会在植物神经的调节作用下出汗。而宝宝植物神经发育并不成熟，这使得他们更容易对刺激做出反应。
3.宝宝新陈代谢快，身体的新陈代谢要比大人旺盛，再加上宝宝皮肤中的水分含量多，微血管分布广泛，所以出汗就会比较多。
宝宝睡觉出汗怎么办呢
1.注意宝宝的衣着和盖被
有的宝妈在冬天摸摸宝宝的手冷，就会觉得宝宝冷，然后拼命的给宝宝加衣服，晚上在盖上好几床棉被，要知道给宝宝穿或盖得过多，会使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉从而引起感冒发烧咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，还会引起脱水。
2.需要及时给宝宝补充水分
因为宝宝出汗和成人一样，除了失去水分外，同时还会失去一定的钠、氯、钾等电解质，给宝宝喂淡盐水可以补充水分及维持体内的电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
3.及时给出汗的宝宝擦干身体
给宝宝擦浴或者是洗澡，都要及时更换内衣、*裤内**等。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱褶处如颈部、腋窝等，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
4.发现宝宝多汗，要小心是病理性出汗
宝妈应仔细观察有没有其他的并发症，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。
宝宝睡觉头部出汗属于生理性多汗，无需治疗。不过。宝宝出汗多是很容易弄湿衣服的，要及时给宝宝擦干汗液，更换衣服等，宝宝睡醒以后要及时给宝宝补充水分，预防脱水而导致的虚脱。
