刻在骨子里的生物钟

我的生物钟开启了夏天模式，5点醒来，开始一天的工作学习，冬季作息是6点，这几乎已经习以为常。

每天起床后，第一件事，如厕，勾思文案，写作标题，有时，一气呵成，厕上便完成了300——500字的小短文，然后开始洗嗽，我的洗嗽也很随意，凉水洗脸，三把左右，从来不用洗嗽用品，什么香皂，洗面奶，从来就没缘份，三下五除二结束这道程序，就开始做早饭，早饭也很简单，一份汤，一份干粮，如是而已。

一般早饭后，时间还很充裕，总要录制1——2个答疑解惑的视频，然后，听着《洞见》的文章，步行上班，约30分钟左右，到校往往是提前报道者。

长年累月，几乎天天如此，持之以恒，可以说雷打不动。

能够把控好早晨的人，才能把控好自己的人生，深以为然；大凡成才之人，没有非凡之才，亦必有坚韧不拔之志；每个成功者的光鲜亮丽的背后，都有鲜为人知的付出；早晨集中力量办一件事，是提高效率最好的办法。

又坐了半个小时了，这样的习惯不好，得改，如厕时间过长，易患痣疮。