消除恐慌的文章 (消除恐慌心理)

以前抢菜防封控,现在囤药等变“阳”。

连日来,各种“新冠吃药顺序图”、“新冠囤药清单”等在社交平台上疯传,不少市民朋友也开始跟风囤药。

退烧药、感冒药、止咳药、抗生素等药品几乎在各大药店早已“一药难求”。

伴随着售空的药架,是人们日益增长的恐慌。

跟风囤药,真的有必要吗?

消除恐慌,消除恐慌舒缓心理

消除恐慌正当时

《英国皇家学会学报B》发表的一项研究称,颜值高的人感冒反应要小一些。实际上这句话不准确,更准确的讲,心态好的人感冒反应更小。为什么?因为蔑视感冒的人免疫功能更强,痛阈值更高。

15日,中国工程院院士钟南山在“全国高校抗疫大讲堂”上谈到:新冠致死率已下降到0.1%左右,相当于季节性流感。它的名字已经不(适合)叫新冠肺炎,因为已经不存在“肺炎”。所以这个中文名称的重症急性呼吸综合征,它现在走到的状态实际上是”新冠上呼吸道感染“,或者甚至简单地说就是“新冠感冒”。他同时强调囤药没有太大必要。

中国工程院院士张伯礼介绍到:不必恐慌,现在病毒变了,百分之四五十阳性感染者没有任何症状,有点轻度发烧、嗓子有点疼等这都是正常的,但时间一般就是两三天就过去了。

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾说:药物有保质期,采购药物也不宜过量,网传预防新冠的七、八种类型的购药清单不可取,盲目跟风囤药完全没必要。

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强在国务院联防联控机制新闻发布会上强调:不要囤药,不要大量的购买,镇痛药有很多药名不一样,但成份一样,不要混在一起服用,只用一种即可。如果用多了,会造成一系列不良反应,所以大家用药的时候不要用太多。

精准供应保老人

最近两天,许多民政局长成了“找药局长”,因为各个地方的福利院老人集中,尊老爱幼是我国的传统美德,但是你看看现在的抢药乱象!

以前晒冰箱,现在晒药箱!

很多人家里囤的药,几盒甚至几十盒的都有,一眼看过去,很多药都是目前市场上最紧缺的。

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还有不少人加入了异地抢药的“大军”,从偏远县城用“跑腿+快递”的方式将药买回所在城市,目前一个个县城药房的药也被买空。

……

在社交圈的疯传之下,大家越来越恐慌,那么大家想没想过,将药买空的后果,将会出现高危人群一旦出现感染,急需用药的时候却可能面临无药可用的危急情况。

日前国务院联防联控机制综合组印发《新冠重点人群健康服务工作方案》中也提到,养老院、儿童福利机构应动态储备中药、解热和止咳等对症治疗药物、抗原检测试剂。

我们呼吁将药品留给更需要的人,退烧药等药品紧缺,没有必要人手一盒,而是如福利院、养老院等重点机构应备上适量的退烧药等药品;药店也应该保证药物的备货,保障妇幼老人及感染后症状较重等重点人群的用药。

还有,在中药治疗方面,防疫大锅汤已在临床中证明疗效明显,应加强中药大锅汤在新冠防治中的宣传。

是药三分毒,囤药巨大浪费

近日,河南一名40岁女子感染新冠乱吃药致肝衰竭进ICU的新闻冲上热搜,医生询问了解到,该患者一出现发烧症状,就开始频繁的吃药,结果出现乏力,小便发黄,肝脏受损。

这不是个别现象,很多小伙伴只要有一丁点感冒症状,心里一紧张,就立刻各种药安排上,甚至很多患者感染新冠后不管轻重缓急,更是家里有的药全部吃上一遍。

在这种情况下,很多人可能还没得新冠就因过量服药预防,把自己“吃”进了ICU。

医生提醒大家,感冒药成分复杂,很多感冒药里会含有重复的成分,随意混用会增加药物过量的风险,一旦超量使用就会造成肝损伤,严重时还会造成死亡,所以大家在家自行服用药物时,一定要认真阅读药品说明书,含有同一成分的药品不能同服,有不明白的一定要咨询医生,切勿随意增加剂量和频次。

此外,不管是食品还是药品,都有保质期,特别是药品的存储也有一定的条件,保管不当容易变质,囤积药品多半逃不过被丢弃的命运,造成浪费。

1988年,上海突然暴发甲肝疫病,感染人数一度达到30多万人,当时,传言板蓝根预防治疗甲肝有效果,一时间出现了抢药现象;又传言片仔癀有防治甲肝的奇效,当时片仔癀贵到三粒就可以换一部电视机。

此次出现的囤药现象,和上述的情况以及以前出现的抢购食盐、板蓝根等一样,现在抢购药品的伙伴们,应该回想一下,过去类似抢购抢囤,哪次真正派上了用场?哪次不导致了巨大浪费?

而过期药品不仅浪费资源,还可能增加人体危害。

过期药品在垃圾分类中为有害垃圾,如果不科学回收,随意丢弃的话,药物中的成分散落到环境中容易污染环境,也容易被不法商贩重新包装重复销售、儿童捡拾引起药物中毒等恶性后果。给人民群众的健康和生命造成极大威胁。

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有些人误以为过期的药只是药效变差,其实服用过期药品可能不仅只是无效,甚至还有可能有毒副作用。轻者影响疗效、贻误病情,重者可能会给人体带来严重伤害危及生命。如阿司匹林过期后,毒性增加,服用后可能导致听力下降;青霉素过期后,不仅会失效同时也更容易引起过敏反应。家里如果有年龄较大的老人和小孩,更是一个极大的风险。

在此,我们再次呼吁,别盲目囤药,做好日常防护,提升免疫力,接种疫苗,适当运动,多休息,多喝水。家庭预防新冠及感冒可用不老泉水加入大蒜、生姜、葱白、红糖熬制食疗汤,每天喝300-500毫升,口感温和清甜,老人小孩都适合。

作者:彭珊珊

编排:夏冰冰