面试类似相亲见面，招聘方和求职方像一对相亲的男女，确认过眼神，初看都对，但家底一摆，细节一深聊，往往都不是对方要的那杯茶。特别是今年受疫情的影响，招聘机会相对往年少，好不容易招聘方抛出了绣球，有的人竟害怕去面试，甚至到了公司外面，一路往返而回；而参与面试的朋友更多的是无法接住绣球，在面试官面前遗憾而归。怎么提高面试的成功率呢？小鱼依自己经验，分享些建议。
什么原因，害怕面试
实际上那些失业久了、天天宅在家里，不干事又不想事的人是害怕面试的。他们的心态是：既想找工作获得收入，又害怕出去社会工作，当企业通知面试时，就会害怕担心、患得患失。概括起来无外乎两方面原因：
（1）担心自己能力不足，太久没做事了，不敢突破自己
面对应聘的岗位停留在自己认知的工作经历中，说白了就是：大概了解企业岗位职责要求，但具体工作如何实施心中没底，更没有自己的经验总结，有也是大概知道以往同事或者其它部门怎么做，自己没有直接参与经验，应聘简历又过分优化，导致现在要直接面试，心中自然忐忑不安。
说不敢突破自己是：待业期间没有对要从事的职业岗位做详细调查及认真准备。殊不知不同公司对同一职位描述表面看起来大同小异，其实背后要求的能力是不同的，大公司要求专业，小公司要求全能。
担心面试
（2）怕自己没有工作经验
刚毕业的应届生，自己没有职场经验，怕被面试官问到具体问题时而不知如何回答。有些人在面试之前，通过相关APP了解他人对面试公司的评价：如工作时间过长、经常要上夜班、工资待遇低等。小鱼以前的学弟，甚至在APP查询到图片显示公司建筑陈旧，就直接放弃面试机会。各种各样先入为主的想法，阻碍了自己担心面试，甚至害怕面试而不敢去尝试。
小鱼认为：找工作面试是第一关，千万不要害怕及担心，要争取给对方好的印象，包括穿着和语言的表达等，要相信自己，给自己机会，战胜自己、突破自我，不管是刚毕业也好，没有经验也罢，做什么事情，就要有信心，之前你是谁不重要，重要的是你想成为谁。
相信自己
什么原因，总被拒绝
面试本质上就是应聘者能否成功打动、并且影响说服面试官的互动过程。当应聘者自我感觉良好时，往往还是逃不过落选的命运，问题出在哪里？其实每一个面试落选的背后，都值得大家去复盘和总结，吸取教训，为下次面试做准备。下面小鱼总结面试被拒绝的三个常见的重要原因：
（1）实际经验与岗位不匹配
面试成功的关键在于，证明自己的能力与应聘企业的目标岗位相匹配。就小鱼自身的感受来说，上市集团公司的招聘要求是越来越高了，不仅学历要求高了，对行业经验更是如此，其中最明显的是：
要求行业经验高度匹配，非本行业的技术岗和管理岗初试基本都过不了。如小鱼所在集团招聘的供应链总监，对行业经验的要求有：10年以上灯具出口大型上市公司从业经历, 熟悉欧洲, 澳洲,美洲市场各类室内、户外灯具的安规标准及结构,以及多种小家电安规及结构……
职业经验及资源要求深，比如说做供应链总监，供应链管理本职工作你要滚瓜烂熟，入职就要求有供应资源导入、能降本增效，为集团带来价值，没有给你多少学习适应的时间。
职业经验之外可忽略、比如你的岗位之外的拥有什么培训师头衔，只要没正相关的，都不会起到作用，需要的是能干活的人。
不符合
（2）面试前准备不充分
很多人过于高估自己的能力和工作经验，觉得自己的经验和能力随时都能“迁移”到新的公司岗位。他们不愿意花时间去了解应聘公司的企业性质、业务模式、主要产品及行业概况。其实有了以上信息准备，面试时可以适当表达，展现出自己的诚意。一个对他所面试的公司很熟悉的应聘者，往往较容易获得面试官的认同；反之，一个对公司做什么产品都不去了解的人是很难取得面试官的信任的。
小鱼有切身体会：在参与面试集团“采购工程师”的人员交谈中，小鱼提出："如何评估外协产品CNC报价否合理?"这一问题时，面试人员直接说出：“以前的公司是内部自加工，需外发时就近找个门店搞定，价格砍一砍就好……”小鱼的目的是考察他是如何做价格与成本分析，但答非所问。显然面试前，应聘者没有了解集团"采购工程师"的岗位具体要求，但恰恰这些是可以通过官网了解到的。
准备不足
（3）语言表达缺乏条理性
要有连贯的思维逻辑，不要在回答问题时思维太跳跃，答非所问。特别是应聘某些需要对外业务沟通及商务谈判的职位时，会让人觉得你做事不缜密、缺乏条理。
比如回答“如何开发及考核供应商”时，前面还在讲产品渠道寻源，突然大谈供应商考核指标，然后又跳回产品送样认证，给人感觉完全没逻辑，到底具体流程该怎么走？哪些才是流程要关注的重点？这样很难说服别人，让别人相信你真正操作过并且有处理复杂问题的经验。
学会面试非常必要
在我们的职业生涯里，大家只要跳槽找工作都会经历面试，有意识去掌握面试的技巧可以让自己的职业生涯更上一层楼或者更有把握的找到自己想要的工作。那该如何做呢？
（1）流畅复述及概括简历上的工作经历
很多人会写简历但脱稿不一定就会说，更别说流畅和概括重点了。介绍工作经历不是流水账式的在面试官面前背诵。你如果连自己写过的工作经历无法了然于胸，关键数字无法记住，显然是很难让别人信服你有这个经验。你要做的是依照面试官的提问，你自信且自然的概括出经验的关键点：有流程、有重点、有方法及有考核指标。
当然会说的也不要夸大其词，一定不要太自负，特别是面试官是职能部门负责人时，他问的都是自己有目的：要么考你的逻辑思维能力；要么看你是否真的参与过。如果这件事真不是你做的，一定要做好事前准备，千万不要在面试时一问三不知，免得尴尬收场。
对答如流
（2）有意识的做好目标岗位知识能力准备
哪怕你再有经验，在通知面试的时候，也要从对方官网或者其它渠道做好目标岗位要求调查。很多时候同一个岗位在不同性质、不同规模的公司要求是大相径庭的。比如“采购”这个岗位，在国企和民企做法就完全不同：国企在乎的是严谨的流程，层层审批，每一步都要求相关表单及签章。民企可能你已经找了供应商也确定了价格，采购单打印好等老板签字，但明早老板来公司，说有朋友介绍供应商，你就得重新做采购单了……
岗位能力准备另一个方面是：应对面试官会提问到通用的管理能力，如基层沟通能力，商务谈判能力及团队考核能力等。这些最好在面试前，自己组织成文字写下来，做到心中有数。
准备充分
（3）运用逻辑框架表达
回答每一个具体问题时，不但要让面试官理解你的核心观点，同时也要让对方感受到你回应问题的思路和逻辑，这样能够有效提升影响力。要注重“前因后果”，特别是在回答你做过的案例时：不要只简要说明自己做过什么，要带上你做这件事情的前因后果和深度分析。如为什么要做这个项目？是为了解决什么具体问题？你在项目里面主导了什么？输出了什么结果等？这样能让面试官看到你的了解程度，进而掌握你的过往经验及能力。
综上，害怕担心面试跟自己的主动性有关，面试失败被拒绝跟自己的学历、经验及现场发挥有关，但如果能有有意识的去总结，去了解面试的相关技巧，那么面试的过程会更从容，成功的几率会更高。如果要一句话概括的话，那就是时刻都要学习、总结和思考，因为你不知道下一刻你要面对的问题是什么。