我在生下女儿后，就辞去了工作，在家当起了全职妈妈。女儿现在特别可爱，白白胖胖的，每天看着女儿在怀里甜甜地吃着奶，就感觉非常幸福。可是，最近不知怎么了，她突然不喜欢吃奶了，无论我怎么哄，也仅仅是勉强吃几口，我急得不得了，四处打听，终于知道，宝宝这是到了传说中的厌奶期。那么在宝宝进入厌奶期后应该怎么办呢？我学习了一些方法，希望有同样困扰的宝妈们也能得到帮助。
生理性厌奶一般是指宝宝在生长发育的过程当中，因为一些生理问题比如生理性腹痛、出牙等导致吃奶后会出现不适的感觉，所以暂时对吃奶不感兴趣甚至是抵触吃奶。这个时候只要找到宝宝厌奶的原因就可以很好地帮助宝宝度过厌奶期。一般来说，生理性厌奶大概分为以下4个原因。
一、喂养过多，宝宝的肠胃有了一定的负担，需要歇一歇，暂时不想吃那么多奶了。这种情形多出现在前段时间胃口大增，吃得比较多的宝宝身上。厌奶只是宝宝身上的一种自我保护，也是提醒妈妈喂得太多了。
二、环境影响，宝宝成长后眼界越来越开阔，对周围环境也充满兴趣，无法再专注于吃奶这一件事上，吃奶量自然就受到了一定的影响。
三、辅食添加，不同的味道让宝宝更加新奇，一般4-6个月添加辅食之后，宝宝的口味也有了不同变化，所以一时贪嘴不喜奶也很正常。
四、自我调控，有些宝宝两三个月的时候吃奶还是一种反射，给奶就吃，到了4个月以后，可以自己控制自己的需要，吃奶量可能会变得比较少，所以这时候吃奶少宝妈们不用过于担心。
究竟怎样让宝宝轻松度过厌奶期呢？我们可以通过以下4个方法，让宝宝轻松度过厌奶期。
1、不要强迫宝宝吃奶。很多父母担心宝宝厌奶会影响身体发育，于是采用强迫的方式。但是这种做法往往会适得其反。其实，如果宝宝身高、体重等发育状况都没有很明显的变化的话，我们不要太强迫宝宝。最好按需喂养，宝宝吃多少就喂多少，以宝宝感到舒服就可以了。
2、改变喂养方式。当宝宝出现厌奶的时候，爸妈可以改变喂食方式，采取较为随性的方式，以少量多餐为原则，宝宝想吃的时候再喂就可以了，如果宝宝在吃配方奶，建议给宝宝换一个口感细腻、清淡的奶粉，像优博瑞慕就不错，我闺蜜家宝宝就一直喝这款，她也推荐我给女儿换这个奶粉试试，我看这款奶粉是全乳清蛋白配方，富含宝宝成长所必须的氨基酸，且配比合理，最佳贴合宝宝的身体需求。同时，乳清蛋白富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等活性营养，能够为宝宝带来丰富的营养，帮助宝宝改善免疫力，闺蜜家宝宝喝这个奶粉消化吸收一直挺好的，长得也很健康，我就给女儿买了一桶，发现宝宝还挺喜欢吃的。
3、陪宝宝玩游戏。还可以通过游戏消耗宝宝的体力，当大人和宝宝一起玩耍的时候，会让宝宝消耗大量的体力，这样宝宝的食欲就会更好。
4、注意喂养环境。这个阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时如果有人在旁逗弄他或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝的注意力就不会放在食物上面。
以上就是宝宝在厌奶期宝妈们需要注意的问题，宝妈们抓紧学起来，帮助宝宝更好地度过厌奶期。