关于战痘经验的分享，着急看总结版的，只有下面一句：
找对正规医院的好医生！
接下来说一把辛酸泪了。
我的父母都是痘痘肌，小时候我还偶尔可以看到老妈很执着地对着镜子挤痘痘。后来我姐青春期了也长痘痘了，我妈我姐挤痘痘就还会交流经验。
看挤痘痘母姐组合被惊出翔
当时皮肤还雪白无瑕的我，觉得她们脸上红肿的包有点吓人，但是也觉得好奇，也想试试挤痘痘……（所以我绝对不会在我女儿面前挤痘痘，因为她还不懂，好奇害死猫啊。）
初中的时候我的皮肤开始有了点油脂，本来鼻头是没有什么问题的，但是被一个偏执型性格的有钱人家的女生缠上了，经常要给我挤鼻头的油脂。什么叫做交友不慎毁青春？这就是了。
结果我的毛孔越来越大，以至于严重的黑头影响了我整个青春期的自信心——本身对自己外表要求必须整洁的处女座，却拥有一个严重的草莓鼻。当时我家附近看皮肤科都很贵，家里并没有太多余钱给我坚持看皮肤科，也觉得青春期过了应该就好了。
所以我并不知道除了挤掉黑头油脂，还能怎么处理。
青春期的我，被别人说多黑头后，渐渐不敢和人正面对视太久，怕对方嫌我脸脏，怕他们说我黑头多。
委屈内向的少女时期
只是一小段文字，表达不了我宝贵十年青春时光的痛心啊。
现在我找到了省皮肤科医院皮肤科的吴主任治疗*疮痤**，痘痘肌不再轻易给我难堪了，也不让我的荷包难堪了。
我的痘痘从青春期都没有断过，到了大学毕业，工作压力大，我爱吃辣的东西解压。
其实辣的东西并不会引发痘痘，但是辣的食物都会比较多油脂，油脂、重盐分（另外还有糖分）才是引发痘痘的主要元凶。痘痘很多都是吃出来的，所以容易长痘痘的人，一定要注意做到以下三步：
少油、少盐、少糖。
第一次找吴主任看*疮痤**的清单，没有乱开任何高价中成药
分享我的一张治疗清单。
- 克拉霉素片内服抗菌两周
- 外搽抗生素克痤隐酮凝胶
- 阿达帕林睡前搽在痘痘和黑头上（这个药物涂完要避光，所以是睡前用一次）
- 异维A酸软胶囊每晚餐后一粒（治理痘痘的关键药物）
- 安体舒通早晚餐后一片（抗雄激素作用）
- 院内自制的尿囊素乳膏早晚一次（质地比较厚，一般我都是洗完澡开好空调再用，不然我会闷出一脸汗），作用是为了保湿和修复服药后皮肤干燥产生的唇炎和脸上的各种脱皮。
在服用加外用两周的药物后，前两个月一直热闹的痘痘脸都安静下来了，头发清爽不油腻，连肤色也亮白一些了（油脂氧化会让脸暗黄，油脂减少后脸色就会亮很多）。
我真的好爱异维A酸和安体舒通。
之前在家附近的妇幼医院看皮肤科，也有开这个组合的药物，也让我皮肤回春了一段时间。但是那位女主任还给我开了几十块钱一张的面膜，还有乱七八糟的中成药胶囊吃到我说胃痛还坚持要开。看一单光药物就要三四百。中成药的回扣高，药学出身的我能不知道吗？拉黑了这家医院了。
但是我必须提醒的是，异维A酸有致畸性，用药后至少三个月内不能怀孕，有的医生建议半年后才能怀孕，更严谨的还要求三年。
我已经生完娃了，也不生二胎，所以我很放心服用。吴主任是非常谨慎的，开药之前都认真地和我确定没有备孕计划才开异维A酸，每每复诊开药都要“很凶”地看着我强调绝对不能怀孕，绝对绝对要记住了。良心医生。
即使是不用口服药物，外搽的药物也有维A酸乳膏，治痘痘的效果也很明显，但是同样的，搽药也不能在备孕期间。
治痘千万条，安全第一条。孕前不严谨，生娃两行泪。
所以，作为女人，作为一个要对孩子负责的准妈妈，即使为了美丽，也要绝对避开对怀孕有影响的因素。
其实很多药物都不能在备孕期间服用，只是异维A酸的代谢比较慢，停药后还可以在身体内起效几个月，停药了还能皮肤发根清爽几个月，所以必须拉长了代谢时间。
现在各种皮肤科门诊良莠不齐，而且非常多烧钱的名目，所以再建议一个，看皮肤科之前，必须做好功课。
- 查清楚离你住所最近的公立皮肤科专科医院（公立皮肤科医院可以刷医保，我最便宜的一单是11.6元药费+30元挂号费。公立医院费用也比私立低。对于要打几个月持久战的皮肤问题，绝对要考虑经济成本，路途成本。）
- 查明医院皮肤科哪几位医生治疗*疮痤**有丰富的经验的。（你要治*疮痤**，总不能找一个专业看皮肤肿瘤、白癜风的医生啊！术业有专攻，同一个专业里面也有不一样的研究方向。经验不同，影响你后面用药效果就不同了。）
- 皮肤科医生都会有一些自己研发或者合作的护肤品，会推荐你买，但是一般不强制。其实按自己条件去选择要不要购买医生推荐的护肤品吧，这个不多做探讨。
也许你要问了，痘痘都是青少年的多，我一个长痘痘的黄花大闺女怎么办？没生娃的女孩，医生可能会考虑用其他药物治疗*疮痤**。
也可能只是建议你饮食控制，睡眠规律，并且外用一些合适的护肤品。
油皮的你可以试试用水杨酸护肤品。
敏皮的你可以试试果酸、杏仁酸护肤品。
我用过的有宝拉甄选2%水杨酸。
对我普通痘皮的时候还是有一定的控制作用的。但是！但是……因为我自己饮食有时没控制好，嘴馋贪吃了油甜重盐的东西，就又要埋*弹炸**了。本身我遗传的体质是雄性激素偏高，痘痘严重起来时还会复发囊肿痘，疼起来就只能再去吃药了。贪吃一时爽，一直吃痘痘一直长……
宝拉甄选的水杨酸浓度不高，初次使用也没有感觉太大刺激，只是稍微有一点刺刺的感觉，耐受几天就还好了。小姑娘可以买来小容量30ml试试，不过哺乳期和备孕期还是尽量避开水杨酸类的护肤品。虽然只是外用，但是也不能保证不渗透入血的。
推荐宝拉甄选的2%水杨酸精华搭配洗面绿鼻涕——洁面也是抗痘的重要环节。
宝拉甄选最近在做优惠，满300减30，送泵头、起泡网、吸油纸和定制化妆棉。
精明的少女，来看这里薅羊毛！——你可以选择分开两单！优惠40！
扫码或者复制下面两个淘口令，领取20元的优惠券（精华液和绿鼻涕单品的20元的优惠券不能和300-30的优惠同用）
复制： ￥skkyY6PqC5B￥ 到【手机淘宝】即可领取20元券
复制： ￥rTlRY6PDGb8￥ 到【手机淘宝】即可领取20元券
好了，今天说得有些多啦！希望同样被痘痘困扰的少女们，快快恢复光滑水溜的肌肤！一直一直美美哒！
