冬季是哮喘发作的季节，很多家长都比较关心，除了西医激素给药外，中医还有哪些调理和预防哮喘发作的办法呢？今天我给大家统一解答一下。
家有哮喘宝宝的家长都懂的，调理的时候不是喝一两剂中药、稍微注意一下饮食就能马上好转痊愈的。
之前一个患儿家长说：孩子有哮喘，最恐惧的就是变天，因为一场小小感冒很容易牵动宝宝哮喘发作！
看到宝宝受哮喘折磨，做家长的特别心痛，而最后悔的，是之前宝宝反复咳嗽快1年，我们没有找对方法及时调理断根，导致病情恶化成哮喘！
家长们十分关心宝宝哮喘总发作，究竟该怎么办这个问题？到底能不能彻底根治？
调理小儿哮喘第①步：
分清寒哮与热哮
与循症论治的西医不同，中医对绝大多数疾病，都要从体质出发，分清寒热，从整体上进行调理，才能真正医到根。
那如何快速辨识宝宝哮喘的寒热？
对家长而言，最明显的辨证方法，就是观察宝宝的痰液和咳嗽：
▶ 发作期寒哮： 痰清稀、淡白、有泡沫；发作时咳嗽相对较少，但呼吸急促。
治疗原则：温肺化痰，止咳平喘。
▶ 发作期热哮： 痰液浓，呈白、黄色，有异味；比较黏，不容易咳出；发作时常呛咳，“喉中痰鸣如吼”，而且宝宝的胸腹起伏十分明显。
治疗原则：清肺化痰，宣肺平喘。
寒哮，我常说，宝宝的体质是“儿为虚寒”，小儿哮喘大多数属于寒哮。除了中药调理之外，食疗方面，日常保健可以给宝宝喝陈皮水（1~3g陈皮泡水服，发作期1天1次），还可以用南北杏仁止咳定喘。
最容易疏忽的是哮喘缓解期
对于很多患儿家长，有这样一个误区，就觉得发作期是需要治疗的，那不发作就不吃药。其实对于哮喘来说，不发作的时候，调理仍然有相当重要的意义。
我想告诉家长们的是： 其实95%的儿童过敏性哮喘，是可以治愈的。 但是，如果没有积极配合治疗并合理调养，小儿哮喘也容易随着宝宝年龄的增长转化为成人哮喘，甚至伴随一生。所以，哮喘缓解期的调理养护，和哮喘发作期的治疗一样关键。
在缓解期的调理，主要 健脾补肾补肺。
其实，家长要做的，恰恰是利用好缓解期到发作期的过渡阶段，及时调理治疗，并用多种方法，帮宝宝将难受程度降到最低。
还有很多家长反馈说，儿童哮喘好像常常毫无缘由地突然发作。其实，小儿哮喘的发作常有这些征兆，家长需要细心观察：
- 鼻喉发痒，爱打喷嚏，流鼻涕
- 咽喉不适，咳痰
- 感觉胸闷、呼吸不畅
- 情绪比较焦躁
- 向外嗳气打嗝，甚至突然呕吐
注意：如果宝宝出现呼吸急促、头面部缺氧等情况，切勿耽误病情，要立即就医。
再强调一下，哮喘宝宝的家长要有长足的耐心，要比一般孩子的照料更细致，从衣食住行、情志、医疗等多方面学习调理、保健知识。