爱美之心人皆有之，但由于作息时间不规律导致身体内分泌失调，或是清洁不到位、饮食不健康等容易形成慢性皮肤炎症，也就是我们俗称的“痘痘”，从而影响了美观。

那么，要如何去除这让人束手无措的小疙瘩又不留疤呢？小编在这里教大家几招。

一、皮肤清洁

减少面部油脂的分泌，减少使用含油脂的护肤品；做好面部清洁，保持毛孔畅通；一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

二、饮食调节

千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。这些食物会“恶化”青春痘的状况，增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了痘痘的形成。痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用，这些食物能够加速皮肤的愈合能力，以便更好的去痘印。除此之外还可以多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果。

三、药物控制

可以使用消炎药膏治疗炎症，或者适当的用一些祛疤产品。祛痘的路是一条艰辛且漫长的路，首先得毛孔通了才能将痘痘打败，不要盲目跟风买任何祛痘产品，以及各种高口碑祛痘药膏，还有七七八八的祛痘精华之类的产品，用药一定要根据自己的肤质和痘痘种类来细细甄别。严重者不要妄想着能自己随便用药物或是护肤品摆平，一定要去医院找医生！

最后但是大家必须要知道的是：

祛痘印工作一定要在脸部痘痘完全好了的情况下才可以开始，不然使用祛痘产品或美白产品可能会刺激皮肤加重脸部痘痘，就更得不偿失啦！