1.划清和别人的界限。
别人怎么看你和你毫无关系，你要怎么活也和别人毫无关系。不要为不值得的人生气。
2.晚上8点后不要吃东西，睡前一小时不看电子屏，最好能保证8个小时的睡眠时间。
睡眠足够，精气神就会好。
3.人生苦短，那些让你不开心的人和事，一分钟都别给他们留。
只为自己的事情花时间和精力
4.人际交往中合得来就合，合不来就不合，挚友本来就是可遇不可求的，保持距离感和礼貌即可。
5.保持“空杯”状态，在睡前放下今天发生过的一切。
事情既然已经发生就要及时放下，这样醒来就又是一个新的开始。
6. 任何事都别硬追求圆满。
月盈则亏，水满则溢，人满则损。做事情只求尽心尽力完成。
不过分苛责自己，损害自己的运气
7. 如果你的身体现在健健康康无病无灾，那么就感恩一下自己和父母。
8. 财源广进的时候，记得拿出来一点惠济一下贫苦的人，传播善意，也会提升自己的运气和能量
9. 当你心想事成、办事顺利的时候，记得感谢那些帮助过你的人。
10. 多待在没有天花板的地方，多晒太阳。
多接触大自然和人气充沛丰盈、空气中幸福感强的地方比如如公园、广场和大型商场，有助于提升能量。
11. 拒绝内耗遇到坏事的时候一定不要反复吐槽，要赶紧翻篇。
因为坏的事情在运转的时候，又有可能引发一连串其他的坏事情。
要让这个事马上过去，才有可能遇见好运。而且也不要一直想着这件事，
12. 丢弃旧物，收拾房间。扔掉一年内没有使用的东西。
定期断舍离，给家里大扫除，屋内损坏的物品要及时修理和更换。
干净就是最好的风水。
13. 肯定自我吸引力法则，每天积极的心理暗示，自我赞美，自我肯定，建立积极的语言体系，不说负面话不做负面事。
每天告诉自己“我真好看，我真的很优秀，我值得一切美好的事物，我真棒，我运气真好，这件事情一定会成功”。
潜意识会改变你的磁场从而发生频率。
14. 良好心态遇事不急躁不慌乱。
感觉很累的时候，心态放平，冥想，不要说话。保存好能量，不要让它流失。
15. 感恩珍惜懂得珍惜和感恩。
对他人感恩，对自已欣赏，不断发现身边美好的事物，建立和睦的家庭关系。
对人友善，和谐沟通。
16. 不要恶语伤人。
与任何人相处不要恶语伤人犯口恶不仅仅是一种传播负能量的行为也有损自身磁场
17. 多接触新事物。不要总是一成不变。保持对这个世界的好奇心和热情，有利于让身边的能量动起来。
比如:学习一门新技能、一个新的兴趣爱好，尝试更换其它风格的衣服等。
18. 收拾形象把自己收拾清爽，换个合适的新发型。
穿质感细腻的衣服，涂香香的身体乳。
每天把自己打扮的美美的，就定会好事连连，生活甜甜。
19.想做的事不要说出来。事以密成，大财都是闷声得来的
20.专注自己，少看八卦扑和吃瓜专注自身的时候你就会越来越清醒。