时间短，宗筋不起是不少男性都有的烦恼。坐诊时也经常碰到有这类烦恼的患者，也经常有关注我的粉丝问我相关的问题。
最近帮头条的粉丝看过一次，他说自己39岁，平时时间短促，没法让妻子满意。除了时间快，敏感易泄，还觉得想法越来越少、起勃不足，白天容易出汗，晚上睡不着，要么睡着了一直做梦，腰部酸胀，全身乏力，手瘾重。
经过视频发现，患者舌红、苔薄少。
中医上认为肾主藏精，精液的藏和泄、进和出，都归肾管。所以时间长不长，一看精足不足，二看精能不能固住。精不足功能就差，精不固时间会短。
这位患者是气阴两亏，肾阴不足的情况。意思是肾里既没有精，也没法固摄，所以才会时间短促；而且患者还有卫表不固的问题，所以才会容易出汗。
综上所述，我为患者采用补肾益气，安神固涩的方法缓解，于是开了这个方子：生熟地、山药、枸杞子、桑葚子、金樱子、煅龙牡、山萸肉、川续断、沙苑子、炙黄芪。
方中生熟地、枸杞、山药、桑葚能补肾滋阴，肾主水，阴水充足体内就不生内热，肾强腰酸、乏力的症状就会减轻。
金樱子、山萸肉、沙苑子可以固摄延时；黄芪能补气固表，煅龙牡能重镇安神。
患者服药14剂后，所有症状都得到缓解，又继续服用直到痊愈。这时患者的时间已经能达到12分钟了。
