一星一世界，自闭症儿童就像天上的星星一样，遥远却又熟悉，他们在自己的世界里独自闪烁。然而，他们依然渴望得到我们的了解、关注、尊重和接纳，他们应该跟正常的孩子一样受到这个世界的温柔相待。
4月2日是第13个“世界自闭症关注日”。据数据显示，自闭症发病率逐年上升：在中国，每56名儿童就有1人患自闭症。
《 这世界唯一的你 ：自闭症人士独特行为背后的真相》
[美]巴瑞·普瑞桑
【豆瓣8.9分】
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在本书中，作者建议了解自闭症人士的重大转变，而不是对“自闭症”行为进行病理学分类。他采取一系列策略来应对感觉混乱等问题，而不是遏制这些行为，以更好地提高自闭症人士的能力，这样会产生更可取的行为和更好的生活质量。作者认为，事实上，试图消除自闭症行为会干扰重要的发展过程。
本书提供了激励人心的故事和实用的建议，这些均来自作者40年的大学、学校、医院、私人诊所职业经验。它传达了尊重自闭症人士和他们特别品质的精神。本书充满人性和智慧，提供了一个富有同情心和洞察力的视角，让父母、专业人士和家庭成员都会觉得振奋和充满希望。
造成自闭症的原因很多，而环境与家庭导致的心理问题也是其中之一。为大家推荐5本关于心理疗愈的书。
《敏感天性：高敏感却不受伤的7天练习》
［日］根本裕幸
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拥有高敏感特质的你，个性温柔，与世无争，做事的态度严谨，凡事皆亲力亲为。虽然你总是能获得不错的评价，在你的身旁围绕着许多喜欢和你相处的人，但也因为这样的特质，使你害怕给人添麻烦，不敢表现出自己软弱的一面，为避免争执而事事礼让，甚至硬着头皮去扮演缓冲的角色。你似乎认为只要自己忍耐就没事了，但实际上却是为了讨好他人而不断委屈自己，成天担心别人给予自己的评价，生怕被当成无能的人，或是被讨厌……
其实，高敏感是人们拥有的一种优势天性。只要你能跟着本书介绍的自我练习步骤，边阅读边实践，就能发现这种天性的优势，不知不觉间一直困扰你的问题便能迎刃而解，短短七日就能打造出强韧的心理素质，以*佳状态迎接每一天的挑战！
《这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道》
[美]马克·沃林恩（MarkWolynn）
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家庭代际创伤目前越来越被大家感兴趣，随着科学越来越深入的探索，我们知道创伤的影响可以通过从一代传到下一代,我们生活中的一些严重问题，其原因并不在于我们个人,而是由我们的父母,祖父母、曾祖父母甚至很多代以前传递而来，深入骨髓的。即使经历了最初的创伤的人已经死去,或他的故事已经随风而逝,这些创伤会潜伏在记忆和感受里，传递给他的后代。
遗传学上的身体特征很容易被觉察到,而这种情感的遗产通常是十分隐蔽的的。作为核心语言疗法的创造者,作者花了20年的研究语言和创伤病人的表现症状之间的关系,特别是他们所使用的语言,可以让我们看到根源问题,一般创伤是家族传递或者发生在童年早期的。核心语言可以让我们从不属于我们的错误中释放出来。
《精神问题有什么可笑的》
（英）鲁比·怀克丝（Ruby Wax）
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学习如何调整自己，意味着你能在危险即将来临时意识到，而不是任由精神问题爆发摧毁一切。这本书里作者将给出一个大致的概况，说明人类如今身处何方，并且给出如何在这个世界上活得更加喜乐的建议。这种所谓的喜乐并不是指“躺在按摩浴缸”中的那种舒适，而是你有时会感到时间静止，而你的身体像在家中一样放松，你脑子里*放播**的那张批斗自己的唱片声音越来越小。
我知道很多人脑中都有一张“我应该这样，我必须那样”的残酷唱片永远在叫嚣，这让我们一直处在抑郁的状态里。我们被金钱、名声甚至社交网络所累，成为它们的奴隶。问题在于，我们生活在如此光怪陆离、信息淹没的世界里，只是近100的年的事。我们没有准备好去面对如此多的要求和欲望，繁复的任务已经足够让我们疯狂的了，这就好像你的电脑开了太多的窗口，终于，一下子……崩溃了。
我们为生存在21世纪准备得太潦草了。这是一个艰难、快速，又布满了恐惧的时代，我们却没能拥有足够的“带宽”来承受它。进化并没有为我们准备好面对这样的现实。作者提到希望这本书能够让你甩脱以往的定式思维。我希望我可以鼓励你更加勇敢，迎向未知。生活就这样，到来、改变、结束。我们需要这样一本说明书，带我们去面对未知。
《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》
[美]安德鲁·舒尔曼（AndrewSchulman）
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几千年来，音乐在治愈身心过程中具有的强大作用已广为人知。这本动人的、启迪心智的书讲述了安德鲁·舒尔曼，一个57岁的专业吉他手，在生命垂危之际被音乐赋予了强大力量而摆脱死亡、重获健康的故事，以及之后他用音乐帮助别人康复的故事。这本书探索音乐的力量，以治愈身体和唤醒精神，作者与众多受他帮助的人之间的互动，展现了对生命的体悟和人性的温暖。
本书是奥利弗·萨克斯基金会年度*佳图书，入围“令人拥有更好生活的*佳第一本书”奖、《人物杂志》精选非虚构类图书推荐，被誉为和《*好的告别》一样感人。
《我们赖以生存的故事：如何讲述过去的故事，决定了你的未来》
[美]丹·P.麦克亚当斯（Dan P.McAdams）
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本书内容基于翔实的科学调查，集合了超过十年的研究和数以百计的第一手采访资料,将科学调查与现实中人的矛盾和快乐联结起来。作者用细腻的写作手法，通过轶事和人性故事吸引读者，深度探索个体的感知、亲密关系、人际关系和生活面临的种种选择。随着年龄的增长，每个人的生活故事都是一种持续的过程,让我们在一定范围内开发和修改我们的故事，并开辟新的生活。
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