你是否 食量不大，东西吃得不多，但看起来还是胖？那你有可能就是虚胖了！虚胖的人手脚也容易感觉肿胀，身体还会经常感觉到疲累。想摆脱虚胖？那么虚胖的人怎么减肥？今天就教你一招！
【揉丰隆穴】
丰隆穴是治疗痰湿的要穴，中医认为“肥人多痰，瘦人多火”，形体肥胖的人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时也比较容易出现肢体疲乏困重的情况。所以，此类人平时可多按揉丰隆穴。
【准确取穴】从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。
每天按压1到3分钟，持之以恒，远离虚胖不是梦！
此外，咳嗽有痰也可以按摩这个穴位，也有奇效哟~
来源｜晶报APP综合健康时报