痘痘长在脸上确实让人苦恼，但其实痘痘长在别人看不见的地方也很尴尬，除了脸，背上也是痘痘的重灾区。尤其是夏天到了，各种小裙子吊带都要整起来了。但背上长了很多痘痘，想穿小裙子吊带都很不方便，除了不敢随便穿露背衣服之外，也怕别人误会自己不爱干净造成的，其实脸部长痘和身体长痘的机理是一样的。
后背上的痘痘大致可以分为两类：*疮痤**和毛囊炎。
1.*疮痤**
我们之前的文章也提到过，*疮痤**的形成原因很简单，就是油脂堵住了毛囊口，无法让它顺利地分泌出来，最后憋出*疮痤**来了。背部*疮痤**包括粉刺、丘疹、脓疱、肿块和囊肿，其中囊肿是最严重的，如果护理不好就会留下痘印、疤痕。
2.毛囊炎
后背痘痘最常见的莫过于马拉色菌引起的马拉色菌毛囊炎。它的致痘机理其实和*疮痤**有点像，由于大量繁殖的马拉色菌在毛囊口产生较多皮屑，堵住了毛囊口，让皮脂无法顺利溢出，造成毛囊炎，在视觉上表现为红肿，可能还会有脓包和丘疹，还可能伴有瘙痒、疼痛的感觉。
背部长痘与面部长痘的性质相同，都是由于皮脂大量分泌，积聚在毛囊里为细菌提供了环境。从而慢慢的促进了毛孔角化和炎症，这个想想大家也能分辨出来，而在我们的后背这个看不见摸不着的皮肤下面也藏着非常多的皮脂腺。同样背部油脂分泌也比较旺盛，尤其是现在是夏天，出汗也比较多，日常的清洁不到位、不及时都会导致背部长痘。
还有一些常见的原因也会导致背部长痘
- 床单不干净：
我们的肌肤每天都会接触到大量的灰尘，床单若是久了就会积累很多的灰尘，而我们在床上休息时就会将灰尘带到皮肤上，引起细菌的滋生发展成痘痘了，更别提背部是第一接触这些细菌的部位了。
- 人体代谢能力差：
当人体新陈代谢能力较差的时候，老废角质容易堆积，再碰上背部皮脂分泌旺盛，洗澡时如果没有冲洗干净，细菌和皮脂就会堵塞毛孔，造成痘痘滋生的现象。
如何护理后背皮肤？
想要彻底告别背部痘痘，需要注意下面几点哦，尤其是对于小姐姐来说，背部长痘真的是比脸部长痘还让人苦恼了。
1.清洁
要想肌肤光滑不长痘，做好清洁工作、避免毛孔堵塞非常关键。我们可以选用清洁效果好的沐浴露。清洁思路一定是温和不刺激，减少皂基沐浴露的使用以及*力暴**物理摩擦清洁。
2.控油
油脂分泌旺盛的皮肤光清洁是不够的，还要加强控油。皮肤出油很多的人可以间断使用硫磺皂来配合沐浴露清洗，可以起到控油抑菌的作用。如果是正常皮肤或者干性皮肤就不要用了，会使皮肤更加干燥。
日常注意事项：
1.运动或大量出汗之后当天洗澡，保持皮肤干爽。
2.定期更换枕巾、床单、被套，床上用品挑选透气性好的产品。
3.买衣服的时候，挑选透气性好的面料。
4.尽量避免食用过多辛辣油炸等刺激食物，规律作息及睡眠正常也很重要。
夏天到了，现在行动起来还不晚，早日告别讨厌的背部痘痘，穿上心爱的小裙子和露背装，感受夏日的浪漫吧~
你是否也会有背部长痘的苦恼呢？欢迎在评论区留下你的祛痘技巧。