原创 | 孕事
怀胎十月，都说生完就好了！
好像生完就不会有侧切痛、撕裂伤.......
也不会经历涨奶、堵奶、乳头皲裂、乳腺炎......
但怀孕生子，真不是一朝分娩就可以完全翻篇的，孕育这个过程，会给妈妈们的身体带来很多很多未知的变化。
前阵子，产后2个多月的赵小侨就在凌晨突发*麻疹荨**，全身痒到不行。
据她透露，*麻疹荨**在凌晨突发，3天内发作了2次，全身痒到不行还发烫。
从她晒出的照片里可以看出，她胸口、手脚全部都布满红斑，触目惊心。
经历过的妈妈都知道，*麻疹荨**发作时真的是奇痒无比，难受到想死。
赵小侨在3天内发作2次，连觉都无法入睡，情况非常严重。
最后是在医生的指导下用药，病情才得到控制，让她缓和不少，她也提醒所有妈妈： 产后一定要好好照顾自己！
看了她的分享，很多妈妈都表示感同深受：
“刚生完荷尔蒙巨变，我当初也是这样，痒得不行！”
“妊娠*麻疹荨**，不要抓，会慢慢消的！”
“我也是，月子里一个人带孩子，熬夜熬得免疫力下降，坐月子没几天，大片*麻疹荨**满身都是，后面直接断奶喝奶粉！”
不能否认，迎来宝宝是人生最快乐的事，但也是一件很辛苦的事！
①
“从来没人告诉我：产后会得*麻疹荨**！”
*麻疹荨**不是人人都会出现，但确实很多妈妈在孕期和产后深受*麻疹荨**的困扰。
在微博上，很多妈妈分享了自己怀孕和产后长*麻疹荨**的经历：那真是一个非常痛苦的过程。
“从没人告诉我产后会得*麻疹荨**，会天天晚上身上痒！”
“比生孩子更难的是，产后*麻疹荨** ！”
“产后*麻疹荨**反反复复，不得不忌口的我真的快疯了！”
“产后*麻疹荨**，痒了60个日夜，没有任何人可以感同身受！”
“剖腹产没把我怎么样，产后*麻疹荨**快要把我送走了！”
“*麻疹荨**真的是要命的痒，真的是想死的心都有了！”
“产后状况百出，最难过的就是这*麻疹荨**，奇痒无比！”
微博上还有一位妈妈分享了自己孕期长*麻疹荨**的经历，那真的是她孕期最崩溃的一件事。
（图片来源：@每天都想喝大杯奶茶）
“我真的希望怀孕这么大的事大家都可以把丑话说在前头，把最惨的状况开班授课的说一遍，当然，这只是我的幻想！
我孕期看了很多的书，很多的微博，很多的知乎，问了很多的人，没有一个地方跟我提过孕期*麻疹荨**。
我知道*麻疹荨**不是最难受的孕期并发症，但我就是崩溃了，非常非常崩溃！”
孕育一个宝宝出生，妈妈们真的要闯过很多难关，于妈妈自身而言，*麻疹荨**就是一场劫难！
②
什么是*麻疹荨**？
*麻疹荨**是妊娠和哺乳期常见的皮肤疾病之一，俗称“风疙瘩”、“风团”。
简单的说，*麻疹荨**是皮肤上出现了红色凸起斑块，同时会伴随着皮肤瘙痒。
（*麻疹荨**）
根据病程，*麻疹荨**可分为急性和慢性。
①急性*麻疹荨**：发病急、皮肤瘙痒，瘙痒部位出现风团，大小不一，如果抓痒会连成一大片。
急性*麻疹荨**通常可在发病后的24小时内消失，只要不蛮力抓挠，不会留下任何疤痕。
②慢性*麻疹荨**：如果风团每周发作2次以上，反复发作连续6周以上，就是慢性*麻疹荨**，慢性*麻疹荨**会反复发生，长达数月或数年之久。
得了*麻疹荨**会有两个非常明显的症状，也是非常折磨人的症状：
①奇痒难忍：痒，非常痒，控制不住的要挠，越挠越痒，简直恶性循环。
②长风团：除了医学检测，*麻疹荨**最直接的诊断方式就是拿牙签钝端，在前臂内侧轻划，过几分钟之后就会看到明显的浮肿，如下图：
除了以上两个最常见的症状，*麻疹荨**还可能导致发热、腹痛、腹泻或者其他全身症状。
因为孕妈妈和产后哺乳期的用药限制，妊娠和哺乳期*麻疹荨**常常会反复发作，奇痒无比，让妈妈们很是难受！
③
*麻疹荨**为何偏爱孕妈妈和产后妈妈？
*麻疹荨**的病因和病理生理学十分复杂，目前仍不完全清楚。
但产后妈妈爆发*麻疹荨**，常见原因有以下几点：
①免疫力下降
产后妈妈的免疫系统比较弱，这会影响到身体的正常机能，导致身体对病原微生物的防御力下降。
②饮食因素
产后妈妈要补充营养恢复体力，也要喝大量汤水来下奶，肠胃功能下降，加上各种奇奇怪怪的下奶汤，身体负担过重可能会导致全身爆发式的瘙痒性皮疹。
③情绪压力
产后妈妈要照顾宝宝导致的情绪压力、对新身份的焦虑、睡眠严重不足也是*麻疹荨**的触发因素。
④激素变化
产后孕激素下降和催乳素升高导致肥大细胞脱颗粒，有可能诱导*麻疹荨**的发生，孕期雌激素、孕酮、促黑素激素水平升高，也会增加皮肤的敏感性，导致更容易出现*麻疹荨**。
⑤食物和药物等过敏
*麻疹荨**一个主要的致病因素就是过敏，食物如鱼、虾、蟹、蛋等，药物如抗生素（尤其是青霉素、磺胺类）、解热镇痛药、血清、疫苗、类毒素、中药等均有诱发急性*麻疹荨**的可能。
④
*麻疹荨**奇痒难忍，该怎么办？
因为孕期和哺乳期的特殊性，很多妈妈是不敢盲目用药。
于是乎遇上*麻疹荨**只能是强忍。
孕事妈要说的是： 如果*麻疹荨**严重影响到正常生活，一定不要强忍，要及时干预，该就医就要就医。
在生活中，妈妈们可以采取以下几个方法来缓解*麻疹荨**带来的不适：
①积极寻找过敏源
*麻疹荨**一个主要的致病因素就是过敏，所以最主要的方法就是减少与过敏原接触的机会并积极去除诱因，避免接触或吸入过敏原，如尘螨、花粉、动物毛发等。
如果是过敏体质的妈妈，要遵医嘱，高致敏的食物该忌口就忌口，最可能的食物过敏原，是牛奶，鸡蛋，花生，坚果，大豆，小麦，鱼和贝类等。
②用冷敷缓解瘙痒
*麻疹荨**时不要热敷，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，可以在痒的地方进行冷敷，冷敷温度控制在5-10℃，每次冷敷10-20分钟，冷敷时温度不要太凉，时间不要太长，以免冻伤皮肤。
③必要时用药
●轻度皮疹和瘙痒： 轻微的通常很快会消退，妈妈们可以擦一些润肤乳来滋润皮肤屏障、缓解瘙痒。
●中度皮疹和瘙痒： 可以适量擦一些炉甘石洗剂，涂在皮肤表面，止痒效果比较明显，注意哺乳部位要避开。
●重度瘙痒和全身性皮疹： 及时就医，遵医嘱服用药物（抗组胺药物）。
孕事妈要重点强调： 需不需要治疗，或者选择什么治疗，一定要遵医嘱进行！
④积极做好预防
如果没找出诱发*麻疹荨**的原因，是没有直接方法可以预防*麻疹荨**的，但做好家庭护理和日常生活管理可以减少发生几率。
●保证睡眠。 照顾宝宝很难保证睡眠，但在这段特殊的时期里，让家人多承担一些，妈妈们要保证充足的睡眠，别让自己过度疲劳。
●保持居室清洁、被褥勤晾晒。 要穿棉质宽松衣物、保持环境卫生及房间适宜温度，避免吸烟及处在二手烟和不好的空气中。
●饮食要健康清淡。 产后妈妈要以清淡的食物为主，避免高油、高刺激的食物。
希望妈妈们都能在产后远离*麻疹荨**！
参考文章
《孕期产后常见到四种烦恼，可能你也正在经历......医女正传》
《*麻疹荨**奇痒难忍、反复发作，该怎么办？——医学界皮肤频道》
