新年伊始，为了倡导健康生活方式，传播健康管理理念，2020年1月9日下午3点，太原市中心医院体检中心联合内分泌代谢中心三病区赵跃斌主任和心脏康复科*晋秦**梅主任，来到市政府北四楼会议室，为太原市政府办公厅机关工作人员进行健康讲座，办公厅近百名工作人员参加此次健康讲座。
健康讲座由市政府办公厅综合处处长李晓光主持，他介绍了太原市中心医院的基本情况，之后大家观看了太原市中心医院宣传片。
赵跃斌以《如何科学饮食》为题，从人体需要的营养要素和营养与健康的关系入手，对《中国居民营养膳食指南》进行了详细的解读，赵主任结合自己多年的工作经验，列举了许多不健康的饮食习惯和常见的一些误区，用通俗易懂的语言讲解了如何科学的摄入营养、如何合理搭配三餐。
*晋秦**梅以《心血管疾病的预防和康复》为题，从中国心血管疾病的现状分析展开，对心血管疾病的危险因素和如何预防心血管事件的发生进行了生动的讲解，包括血压、血糖、血脂应该控制到什么水平、戒烟戒酒有哪些益处、心理压力对心脑血管的风险有多大、如何控制体重达到合理的人体成分、如何健康饮食科*运学**动、如何科学设计心脏体检项目。
参加讲座的机关工作人员听得非常认真，边听并记录。讲座结束后，大家拿着自己体检报告来到*晋秦**梅身边，她对前来咨询人员的体检报告一对一进行了解读并提出建议。
大家一致认为，此讲座受益匪浅，对市中心医院专家表示感谢，希望以后能经常举办这样的活动。
供稿：体检中心
图片：体检中心
校稿：宣传部 莫矜
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