灰指甲是啥？
灰指甲是一种会让你的指甲“面目全非”的皮肤病。
这病背后的始作俑者，是皮肤真菌。
皮肤真菌是一种喜欢“蒸桑拿”的菌，此外，它还有着很强的“专一性”，一旦“招惹上”，就很难摆脱掉......
如果你又是个不拘小节的人，比如经常和别人穿一双拖鞋、或者是个大汗脚、又或者是时不时会磕碰一下指甲盖......这无疑是给了皮肤真菌在你的指甲盖上“落户”的理由。
一旦它在你的指甲上“安家”，就会慢慢地使你的指甲浑浊、增厚，失去光泽、凹凸不平、破损、变色、脱落......
得了灰指甲该咋办？
1.改掉不良生活习惯
目标是给脚丫子“打造”一个干爽舒适的环境。
要知道，气温高、湿度大是皮肤真菌滋生的重要条件！
所以，你可以做的事情有：
每天洗脚、洗袜子、晾鞋子；
扔掉不合脚的鞋子，以及透气性差的袜子;
如果你是汗脚，穿腈纶材质等吸汗性较好的袜子和透气性好的鞋子；
在游泳馆等公共场所，不穿别人穿过的鞋子......
2.规范进行床治疗
需要提醒的是，指甲变灰≠灰指甲
所以，想要获得好的治疗效果，治疗前的真菌镜检、真菌培养是很必要的，正所谓“知己知彼，才能百战百胜嘛！”
临床治疗灰指甲的常用方式有3种：
1.外用药治疗
2.口服药治疗
3.口服及外用药联合治疗
这里建议选择2、3种治疗方式。
因为原本就厚的指甲盖，在被皮肤真菌“侵占”后，会被“加固”的更厚，这就使得外用药的药效很难渗透到病灶。其实，这也是目前临床上治疗灰指甲的主要方法。
Tips：坚持，是和皮肤真菌“对抗”时，不可或缺的“*器武**”
#灰指甲#