这是一个普遍现象，初三频临中考，学生睡的很晚，起的很早，作业繁重，加班加点完成，已是常态。大的原因是中考的压力，大家都想考一个好的优质髙中，为以后考上好的大学。直接的技术层面的原因是老师问题。各科老师都在拼命抓学生，做不到精讲精练精选习题，搞题海战术。这样就苦了学生，学生每天除了上课就是做题，做大量的习题，学校里时间不够，回到家继续做，日以继夜。这样严重影响孩子的睡眠，透支身心，摧残健康，应该统一下决心改变。
但是远水不解近渴，你的女儿应该尽量做好自我调整，争取每天达到七小时睡眠。看来你女儿是一个热爱学习刻苦钻研的好学生，这是一个大前提。基于这一点，首先应该抓紧学校时间，上课专心听讲，争取当堂解决疑难，下课稍事休息然后抓紧时间做作业。
如何做作业？不能平均使用力气。现在是复习，对于心领神会的题可以略作，思考会方法过程一笔带过，不必计算。重点做那些比较生疏的较复杂的题目。做到有详有略即可。
第二学习要有计划，合理安排时间，早上进校，抓紧早读背诵，要有任务观念，争取按计划完成记背任务，然后利用路上闲暇缝隙记背东西。对每门课的作业或问题，一方面不能平均使用力气，有重点地解决问题，另一方面争取上课啃一点，下课啃一点，自习时间啃一点。心里要有一个观念，学校的事情学校完成，不要留到家里做。只要抓紧学校一分一秒，不要往后托，基本可以完成作业的。
第三，回到家里应该洗漱休息，可回忆总结当天学的内容，然后抓紧睡觉。对于未完成的作业可浏览地看一看想一想，能做就做，但不应超过11点。做不完的留待以后完成。重要的是一个白天解决了什么问题，有什么收获，心里明白即可。
第四，人的脑子有快有慢，学生的程度有高有低。老师应该注意分层教学因材施教。对学生的作业要求应有区别。作为家长可向老师反映孩子情况，使孩子在作业上减轻负担又不失长进。
总之，做作业的目的是为了更好的掌握知识，题海无边，如何做到举一反三触类旁通才是最重要的。所以一方面认真复习，听说读写手脑并用，另一方面尽量注意方法减轻负担，保持清醒的头脑提高效率，争取以健康的体魄优异的成绩跨入高中的大门。