上一回，我们讲了表演型人格的特征，我们顺着上回往下讲：
因为具有表演型人格的人，更渴望被关注，但是如果人生阅历有限，没有更多的谈资怎么办？
没事，可以编，他们喜欢编出各种离奇的经历，还有故事。要不就是夸大事情的结果。
表演型人格的形成一般分为先天和后天两个部分，先天来讲，大脑的下丘脑和情绪管理密切相关，如果本身大脑的边缘系统或下丘脑的兴奋阈值比较低，简单讲就是情绪的开关非常容易被打开，那么这类人就容易呈现出表演性人格，另外家庭和后天的经历也有影响，如果一个人从小缺少父母的关爱、朋友的注意、或者，父母的表演欲望比较强，再者，父母喜欢对孩子的行为一味进行无脑的赞赏，就有可能强化孩子的表演意识。这些都有可能强化孩子的表演意识，而以上这些，都有可能导致孩子过于看重自己在别人眼中的看法。习惯把价值全部给予外界的评价，所以他才会玩了命的想要吸引别人的注意，去收获别人的赞赏。
对表演型人格的态度：
每一种人格都需要被尊重和理解，毕竟人无完人，他又不能主动去选择自己的性格。
如何面对
第一种情况，如果你的身边有人是表演型人格，而你又是一个能量比较低的人，你是那种比较容易受外界影响的人，你是一个比较负能量、比较丧的人，你是一个讨好型自卑型人格的人。我劝你尽量远离表演型人格的人。因为你无能为力，还容易把自己搭进去，表演型人格的属性就决定了他们很难接受到别人的建议，很难做到自我觉知，入戏太深，演着演着自己进入了角色。这类人通常会通过这种角色，欺骗玩弄控制周围的人，来达到自己的目的。碰巧你能量又不高，容易受影响和控制，泥菩萨过河自身都难保，更何况这类人内心比较复杂，所以我劝你还是自私一点吧，明哲保身，走为上策。
第二种情况，在你身上有一些表演型人格，或你想帮助这种人。
01，如果你是轻微程度表演型人格的人，你首先要做的就是接纳自己，并且知道这个度在哪里。你不需要为自己的人格特征而感到抱歉，因为这也不是你能决定的，因为很大程度上来说，这和环境脱不了干系。但是这里有个边界，边界就是不能伤害到别人的利益。
02,如果你的表演程度比较严重，那么你需要做以下几件事：
一，找一个能释放自己情绪的工作和爱好，与其你把生活当舞台，不如把工作和爱好当作舞台更合适，做主播，拍视频，发表文章，去一些社团充当组织者、策划人，这些都是不做不错的选择。在工作中找到舞台的观众，找到自己的安全感和存在感，这样你在生活中可能就没有那么大的表现欲望。
二、尝试无聊，比如你独自去一个深山老林闭关两个月，为什么呢？因为有表演型人格的人，通常极度害怕无聊，害怕低存在感，而自己在这种千山鸟飞绝的环境中生活，这本身就是把自己的存在感降到尘埃里的一件事，长此以往，你可能就不太在乎存在感这件事了。
因为表演型人格真的很难被疗愈，这就是市面上没有什么书去介绍怎么治愈这种人格障碍，这类人不容易被改变的真正原因，是因为他们不认为自己有表演型人格，或者是不认为自己真的需要被改变，所以，自我觉醒才是最关键的第一步。