都说宝宝三翻六坐九爬，今天我们就来说说宝宝的翻身。

你的宝宝会翻身了吗？

一名读者告诉我，她家的宝宝4个月了，还不会翻身。她婆婆看见了，就总是让宝宝侧着躺，然后用手来帮助宝宝翻身。

婆婆说这么大的孩子了，该早就学会翻身了。

宝宝翻身的第一个瞬间

作为家长，我们不能错过宝宝的每一个“第一次”。

宝宝的第一次翻身；

宝宝的第一次爬行；

宝宝的第一次站立等等。

如果可以，最好是用视频的形式记录下来，以后还能和孩子一起往回看，相信也是个很美好的回忆！

之所以这么看重翻身，是因为翻身是宝宝全身运动的第一个里程碑。

翻身的好处有啥？

1. 翻身扩大了宝宝的视觉范围，可以让宝宝接受更多的信息和刺激。

2. 翻身是可以锻炼全身的协调性和四肢肌肉力量，为以后的爬行打基础。

3. 翻身可以锻炼宝宝的平衡感，和促进身体系统功能的发育。

翻身不能操之过急

虽然说是“三翻六坐九爬”，但也不是每个宝宝都能做到3月份的时候就会翻身。

能做到的也是少数，绝大多数的宝宝都是在4,5月份才会翻身的。

所以宝宝3月份还不会翻身，家长就别担心自家宝宝是不是智力或者身体发育有问题了，每个宝宝的身体发育情况都是不一样的。

但是！要是宝宝到6个月还不会翻身的话，那家长就要留意了。

要看看有没有符合以下的原因：

1. 宝宝肥胖

由于家长长辈对宝宝的溺爱，总是怕宝宝饿到了，于是给宝宝吃得过多，就会造成宝宝肥胖。

身体一旦胖起来，就不够灵活，翻身这种对宝宝是高难度的动作也就难上加难了。

2. 穿太多了

要是在冬季比较冷的时候，宝宝衣服穿得多，同样手脚也不会灵活。

宝宝就像一只粽子一样，想动也动不了。所以家长最好是要给宝宝买些保暖而又不影响宝宝运动的衣服，让宝宝能够挥动手脚，早日学会翻身。

3. 体内缺钙

对宝宝来说翻身是属于大动作，需要全身的肌肉和骨骼的配合。如果宝宝缺钙的话，翻身就可能比较吃力。这种情况家长需要到宝宝去医院检查。

如何帮助宝宝翻身

如果宝宝对于翻身动作跃跃欲试的话，家长可以用以下2种办法来帮助宝宝翻身成功！

1. 父母示范

宝宝拥有很强的学习能力。父母可以在宝宝的边边上让宝宝看着你是如何翻身的，宝宝看了之后就会学着翻身，甚至能自己独立完成！

2. 玩具吸引

将玩具放在宝宝左侧并引起宝宝的注意，宝宝想要拿到玩具就必须要翻身，在宝宝尝试翻身的时候，家长可以用手帮助宝宝翻身。

在宝宝第一次翻身成功的时候，最好可以把这场景录下来，这将是一段很美好的回忆。