如果你一直在补肾，但效果却不明显，这个时候可就要注意了，你可能不只是肾虚的问题。
如果脾胃不好，用再多的补肾药也无法被吸收，下面给大家分享三个中成药，帮你脾肾同补。
一、脾肾气虚
如果你出现了身体倦怠乏力，腰膝酸软，食欲不振，夜尿频繁等情况，可能就是脾气和肾气不足了。
脾气不足，不能运化水谷精微来为身体提供营养，痰湿也会在体内凝聚；肾气不足，固摄能力下降，就会夜尿频繁。
这时可以参考一个 补中益气丸，来补足身体亏虚的气。
二、脾肾阳虚
如果你平时比较怕冷，下肢容易浮肿，一吃凉的就拉肚子，多是脾肾阳虚导致的。
中医认为人体的阳气主要来源于脾阳和肾阳，脾阳损伤不能充养肾阳，肾阳损伤不能温暖脾阳，脾肾阳气同损，就会导致温煦作用减弱，虚寒内生。
这时可以参考 桂附理中丸，来温中散寒，健脾补肾。
三、脾肾阴虚
中医认为阴虚生内热，体内的阴液不足，不能压制体内的火，阳气较盛，虚热内生。
就会莫名其妙感到燥热，晚上睡不着觉，口干咽干，总想喝水，这时候就要 养阴清热 了，可以参考 六味地黄丸来补阴清虚热 。
（注：本内容只做科普分享，不做任何药物推荐，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）