董明珠曾在演讲里说,“很多人问我,你来的时候有想过当总经理吗?我说,没有,我进来之后只想过一件事,把营销搞好,把自己的岗位职责做到极致。”
她的身体笔直,眼神坚定,声音抑扬顿挫,那种坚定引得台下掌声雷鸣。
有人说,听一场走心的演讲,让你的人生不再迷茫。
很多人都有美好的愿望,希望自己在讲坛上侃侃而谈,但实际上,很少有人拥有这样的能力。
光站上去,面对台下齐刷刷的目光,心里就会颤抖不已,更别说流利大方地表达了。

《演讲的逻辑》这本书指出,演讲并不难,它是一种表达和沟通的方式。
演讲者通过合适的语言,告诉听众自己的认知、想法、观点。
普通话不标准,重要吗?站姿不够挺拔,重要吗?不,它们都不重要,那什么最重要?
具有多年CCTV《实话实说》栏目的编导经验,《演讲的逻辑》这本书作者陶峻告诉我们,演讲最重要的是内容——你传递了什么价值。
内容就好比我们送给听众的礼物,没人在乎送出去的礼物是不是不够好,因为那份心意就足够真诚。
《演讲的逻辑》的作者陶峻和五顿,他们共同创办了一家演讲服务机构,拥有多年的演讲培训经验。
陶峻曾笑称,自己把线下两天一夜价值5000元的课程内容全写到了这本书里。
在书中,我们可以看到从输入——如何获得演讲主题的学习方法,到方法技巧——12个演讲技巧,再到刻意练习——30个场景的实操演练的全过程。
可以说,读完这本书,你就可以了解演讲的底层逻辑,开启自我表达之路的大门。
在我看来,要想学会演讲,重点需要走好三步:心态——克服演讲的紧张、方法——掌握演讲的开头;练习——精进的法门。
一、演讲紧张怎么办?
Champman大学曾经做过一次调查,你认为最可怕的事情是什么?
令人意外的是,除了在恐怖袭击中被恐怖分子抓住,面临死亡威胁,其次最恐怖的事就是——在公共场合讲话!
据调查,85%的人都会在公开场合讲话时紧张,只有15%的人说他不紧张,很有可能他们是在吹牛。
我曾在大会上讲话,还没登上台,心脏就怦怦直跳,手心攥出了汗。
上台后,面对那么多双眼睛,顿时羞红了脸,原本15分钟的稿子,只读了5分钟,自己都不知道怎么走下台的。
演讲紧张真的是困扰普通人的拦路虎。

调查显示,很多人演讲时,都会心跳加快、手脚冰冷、大脑空白、口吃、语速变快、声音变小......
不知道你中了几条?《演讲的逻辑》里给了破解之法,值得大家参考。
1、端正对紧张的认知
很多时候我们紧张,心里会默念:“完了,完了,我这么紧张,肯定会搞砸!”
紧张对于我们而言如洪水猛兽。
但实际上,我们需要突破两点认知。
一、紧张很正常 。面对那么多人,大脑把它等同于严重的威胁,自然会激发出强烈的情绪反应。
二、紧张并不是坏事 。这种情绪提醒我们眼下的事很重要,需要集中注意力。
所以如果换个心态,把紧张当作朋友,专门来陪我们演讲的,接纳它的存在,就不会陷入情绪内耗。
2、分散注意力
如果感到特别紧张,深呼吸、和身边的人聊天,甚至去附近跑两圈都可以分散注意力。
3、礼物心态
演讲不是表演,不需要举手投足间都散发出自信的魅力,它更像一份礼物,送给现场的每个人。
不知道你送礼物的时候会有什么心态?肯定不会忐忑不安吧!
当我们把注意力放在听众身上,放在演讲的内容上时,心中的紧张就会缓和不少。
二、怎样给演讲开个好头?

万事开头难,好的开始是成功的一半,可很多人却会犯以下三个错误。
第一、过分强调自己的名字。
你有没有这样的经历,困乏的午后,带着些许睡意坐在台下,演讲者坐在电脑前:“大家好,我是XX公司的XX,很荣幸今天能够参加这次会议......”
什么感觉?是不是更加累了?
过分强调自己的名字,对听众来说没有任何价值,只会显得俗套和无趣,让听众索然无味。
第二、“相信你们都知道”
樊登老师在广东卫视《我是讲书人》中曾说过,“人和人之间沟通,最大的痛苦就是知识的诅咒。”
很多时候,我们懂一个道理,就会以为别人也都明白,但实际上你讲的东西,可能别人并不清楚。
斯坦福大学曾做过一个敲击实验,它让人们分成两组,一组敲击名曲的节奏,比如《祝你生日快乐》,另一组猜测。
结果倾听组只猜出了120首曲子里的2.5%,而敲击组却认为他们至少能听出50%。
这就是知识的诅咒,对敲击组而言,音乐一遍一遍在脑子里回放,自己的敲击节奏清晰无比。
对倾听组而言,这只是无意义的“哒哒”声而已。
所以对于演讲者而已,很容易犯的错误就是预设别人都知道他想要讲的道理。
那么如何避免呢?
- 演讲者要明确学习的对象,了解他们的知识水平。
- 换位思考,如果你是听众,是否可以理解。
- 思考沟通的方法,比如打比方,用对方可以理解的事物来解释新的定义。
第三、讲笑话开头。
在真人秀节目《非诚勿扰》中,有一个男嘉宾,一上台就和乐嘉打赌,如果他不能把乐嘉逗笑,就做20个俯卧撑。
他的笑话是这样的:
刘备、曹操、孙权、诸葛亮四个人去坐飞机,飞机上只有三个降落伞。
诸葛亮提议,几个人回答问题,谁答错了就跳下去。
诸葛亮问曹操:“牧*战野**役死了五万人,这些人叫什么名字?”
曹操无语,于是跳了下去。
第二次,四人又一起上飞机,诸葛亮再次提议问问题,曹操直接跳了下去。
诸葛亮大叫:”哎,别跳,这次有四个降落伞!“
就在男嘉宾讲述时,女嘉宾接连灭灯;讲话结束了,乐嘉没笑,他尴尬地做了20个俯卧撑。
当笑话不能有助于气氛时,会让整个会场氛围变得很尴尬。听众可能会觉得你的话没有新意,失去对你的内容的信心。
那么怎样才是开头的正确打开方式呢?在这里给大家介绍两种万能方式——讲故事、”你“开头。
俞敏洪在演讲中说,”有一个人,大学四年没加入学生会,没谈过一次恋爱,因为他自卑......“
刘媛媛在《超级演说家》里说,”我出身寒门,家里有两个哥哥,妈妈都没上过小学一年级......“
人人都喜欢听故事,故事能够拉近演讲者和听众的距离,在跌宕起伏的情节中接收到演讲者想要表达的核心观点。
除了故事开头,陶峻还介绍了”你“字开头的表达。
也就是了解听众,找到和听众的共同点。我们很多人容易陷入自嗨的误区,”我讲的事,我吃过的饭,我走过的路......“
但实际上,这世界上,只有你自己最关注自己,别人并不关注你的喜怒哀乐,他们关注的是你带给他们的价值。
用”你“字开头可以找到和听众的关联点。
三、练习——精进的法门。

演讲不是知识,而是技能,需要不断练习。
它就像练习做PPT一样,假如你听过很多PPT的课,并不代表你会做PPT。
陶峻老师在书中介绍了18个实用的演讲练习,在这里推荐三种方法:PEEP观点表达法、具体化练习和告别书面语。
1、PEEP观点表达法。
你肯定有很多需要公开发表意见的场合,PEEP观点表达法是一种高效表达观点的工具,它分为四个步骤。
P代表Point,也就是自己的观点 。比如,我认为主题阅读有利于知识系统的建构。
E代表Explanation,解释自己的观点 。当我们带着目标来阅读某个主题时,更容易找到问题的答案。
E代表Example,具体例子 。我想知道如何做读书笔记,于是寻找这方面书单,总结出几种做读书笔记的方法,形成了自己读书笔记的模板。
P代表Point,重申自己的观点,主题阅读有助于建立知识系统 。
它其实是一个总分总的结构,表达观点、解释观点、总结观点,用好它,能够帮助我们有效表达。
2、具体化
傅首尔在《奇葩说》上曾说过一段话,
“他们把你丢在冷风里,不在乎你发烧,更不在乎你发飙,他们离去了,连分手的原因只字不提,留下你自我怀疑,不要自我怀疑,不要自我否定,你要相信——你值得被爱,值得被善待。”
台下,无数女孩在偷偷抹泪,这段话懂她们,治愈了她们。
傅首尔没有说:“渣男们抛弃了你们,不要难过,你们值得被爱。”
她使用了很多具体化的语言,“丢在冷风里”一下子就能想到那个落寞的身影;“发烧”让你想到无助的时刻......
演讲中的具体化就是把自己想表达的内容做出具体的描述,把抽象的概念变得具体化。
如何才能做到?
1、多用名字、动词,少用形容词
比如,”他很难过“可以描述为“他低着头,豆大的眼泪从脸上滑落。”让听众去感受气氛。
2、比喻
用听众熟悉的事物去比较我们要说明的事物。
3、故事
给听众讲故事,引出想要表达的观点。
3、告别书面语
书面语是写和看的语言,口语是听和说的语言。如果在演讲中容易使用严谨的书面语,会让听众昏昏入睡。
比如,“学会高效处理各项工作,掌握时间管理技能,会让你人生有序。”
如果改成“工作多时,大家一定手忙脚乱,今天我给大家介绍几个管理时间的方法,用了没人说不好。”
这样是不是更有交流的感觉?所以,我们在写演讲稿时要注意多使用大白话,能使用描述性语言就不用笼统的概念。

四、写在最后
我们身处一个急剧变化的时代,*耐基卡**曾说,”一个人的成功,85%靠人际沟通和演说能力,只有15%靠专业技能。“
学会怎样演讲,能够帮助我们更好地和他人沟通,助力事业和生活的幸福度,如果你也想获得这个技能,相信这本《演讲的逻辑》会让你有收获。