大家好，这里是道禾艾灸，我是道禾。

现在小孩子是我们每一个家庭的心头宝，每个人都疼的不得了，要是哪天不小心得了个发烧感冒之类的，那简直就让爸爸妈妈急了个半死，哪位父母不希望自己的孩子健健康康，平平安安的长大呢？但是小孩子的身体毕竟还没有发育起来，体内的免疫系统还是很脆弱的，有一些病就专门盯上了小孩子，今天我们要讲的就是风疹就是一种小孩子容易得的病。

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，包括先天性感染和后天获得性感染。临床上以前驱期短、低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大为特征。一般病情较轻，病程短，预后良好。但风疹极易引起暴发传染，一年四季均可发生，以冬春季发病为多，易感年龄以1～5岁为主，故流行多见于学龄前儿童。那么怎么用艾灸来调理风疹呢？就需要灸这些穴位了。

1.曲池穴

曲池穴位于屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。你可以将手掌抵住胸口弯曲手肘时，手肘关节会产生横纹，横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴的具体位置，压迫曲池穴能够感受到明显的疼痛感。灸曲池穴使用的是温和灸，施灸者手持点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤3厘米左右，被施灸者能够感受到施灸处的温热，要是能产生舒适感就更好了。一般灸曲池穴每天灸1次，每次10到20分钟，以6次为一个疗程。灸曲池穴能起到一个清热解表，散风止痒，消肿止痛，调和气血，疏经通络的功效。

2.血海穴

血海穴位于膝盖骨内侧边缘往上3横指宽的地方，你可以把脚伸直用膝盖用劲，会在膝盖内侧形成凹陷，凹陷处的上方就是血海穴的具体位置。灸血海穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸方法与上面的一致。一般灸血海穴一天灸1次，每次10到20分钟，以6次为一个疗程。灸血海穴能起到一个养血润燥，祛风止痒的功效。

除了上述的两个穴位之外，要是小孩子浑身奇痒的话，还可以灸这以下两个穴位。

1.风池穴

风池穴位于颈部的后方，在耳后部位会摸到骨头凸起的部位，越过这个凸起的部位大约在靠近发际凹陷处的下方会找到风池穴的具体位置。灸风池穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸方法与上面的一样。灸风池穴一般一天灸1次，每次10到20分钟，以6次为一个疗程。灸风池穴能够起到一个通经活络止痛的作用。

2.膈俞穴

膈俞穴位于第7胸椎两侧约比大拇指稍宽的地方。你可以坐在椅子上，双手自然下垂，从肩胛骨的下缘可以触摸到第7胸椎，其两旁大约比大拇指稍宽的地方就是膈俞穴的具体位置。灸膈俞穴需要的是温和灸，具体的施灸方法直接略过，灸膈俞穴一般一天灸1次，每次10到20分钟，以6次为一个疗程。灸膈俞穴能够起到一个活血止痒的功效。

除了用艾灸调理以上穴位之外，在日常生活中家长了要注意，要是小孩身上起疹的话，在没有确定是那种疹之后，需要赶紧到医院治疗。春秋冬是风疹的多发期，夏天发病的频率也在上升，所以得了风疹之后，应该卧床休息，最好呆在家里，不要出门，避免被风寒吹着，不利于恢复。由于得了风疹会有低热，多喝水有利于排除体内热量和毒素，所以要鼓励孩子多喝温开水。注意一定要是白开水，千万不能以饮料替代水。得了风疹了就不宜大鱼大肉，而应吃点清淡的半流质食物，比如牛奶、豆浆等，避免发热再加肠胃不适。还有一点更关键的是，风疹基本上是不会痒的，但是不能排除会突然出现奇痒难忍的现象，这个时候一定要跟小孩子讲不要抓破皮肤，以免皮肤破皮感染，指甲要是太长的话，就赶紧剪掉吧。

好了以上就是道禾今天给大家分享的艾灸养生小常识了，这里是道禾艾灸，我是道禾，每天分享艾灸养生小常识，我们明天见了。