添加辅食后，宝宝总吐，很多宝妈以为宝宝是病了，除了生病，也可能是辅食出了问题。
宝宝的辅食，是宝宝成长中的关键一环，吃对了，对于宝宝的成长事半功倍，吃错了，可能就会造成宝宝的营养失衡，饮食习惯不良，消化系统损伤，甚至是埋下不必要的健康隐患。
小宝宝的第一口辅食，毫不夸张地说，决定了他成长的品质。
辅食选不对，小肠胃遭罪
第一种可能宝宝还没有很好地接受新添加的辅食；
第二种可能是吃到一些大块的辅食，无法下咽或者是刺激了他的咽喉，出现干呕、呕吐，导致他把之前吃的辅食也给吐出来了。
第三种可能，宝宝食物过敏了，为了防止宝宝过敏，一定要注意宝宝的进食情况，精神状态，排便以及皮肤的变化。如果出现腹泻、呕吐、疹子、斑点这些问题，就要立即停止食用。观察一段时间，等到症状完全消失再进行少量尝试，随着宝宝的月零增长，免疫力就会有一定程度的提升，过敏问题也会有逐步的自然改善。
最后一种可能是辅食温度太烫或者太凉，也会刺激肠胃。
先喝水，别吃太饱，进食时间有讲究
辅食的添加也是为了培养宝宝的饮食功能和习惯，可以安排辅食时间跟大人的一日三餐一致，逐渐养成宝宝跟大人同步的饮食规律，进食时间要保持在二十分钟内。添加辅食要遵循选序渐进的准则，从一到多，从稀到稠。就种类上来说，多加一种辅食需要间隔3-4天，建议午餐添加，以便观察有何不良反应，切记不要早上添加。
吃辅食前可以给宝宝喝温水，湿润一下肠胃食管，减少刺激，不能吃太饱，吃太急。
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