小孩冬天湿热湿气重吃什么最有效 (宝宝湿气重和脾胃虚弱有什么区别)

宝宝湿气重怎么祛湿最快最有效,女人寒湿脾湿上火湿气重怎么排湿

脾湿分为寒湿和湿热

寒湿困脾:指寒湿内盛,临床表现为脘腹胀满,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,或身目发黄,面色晦暗,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻。

湿热蕴脾:指湿热内蕴,脾湿健运,其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻。

寒湿困脾推拿方法

寒湿困脾的小儿有氧推拿穴位:补脾经200次,逆运内八卦150次,推三关200次,补肾经150次,揉中脘150次,摩腹3分钟,从下向上捏脊9遍。

1.补脾经:200次

宝宝湿气重怎么祛湿最快最有效,女人寒湿脾湿上火湿气重怎么排湿

2.逆运内八卦:150次

宝宝湿气重怎么祛湿最快最有效,女人寒湿脾湿上火湿气重怎么排湿

3.推三关:200次

宝宝湿气重怎么祛湿最快最有效,女人寒湿脾湿上火湿气重怎么排湿

4.补肾经:150次

宝宝湿气重怎么祛湿最快最有效,女人寒湿脾湿上火湿气重怎么排湿

6.摩腹:3分钟

宝宝湿气重怎么祛湿最快最有效,女人寒湿脾湿上火湿气重怎么排湿

湿热蕴脾推拿方法:

湿热藴脾的小儿推拿穴位:清补脾经各150次,清大肠200次,退六腑150次,揉天枢200次,顺时针摩腹3分钟,从上向下捏脊6遍。

1.清大肠:200次

宝宝湿气重怎么祛湿最快最有效,女人寒湿脾湿上火湿气重怎么排湿

2.退六腑:150次

宝宝湿气重怎么祛湿最快最有效,女人寒湿脾湿上火湿气重怎么排湿

4.顺时针摩腹:3分钟

宝宝湿气重怎么祛湿最快最有效,女人寒湿脾湿上火湿气重怎么排湿

宝宝湿气重怎么祛湿最快最有效,女人寒湿脾湿上火湿气重怎么排湿