朋友晴子因为距离娘家远，和老家的同学聚会的机会很少。今年提前通知了高中同学说要回老家住一段时间，然后几位要好的同学就想着搞一次聚会。
期待与老同学聚会的那种激动，那种努力去追寻青春时光的热忱，让晴子一往直前，哪怕减肥路上是刀山火海，我都怀疑她会毫不犹豫的踏上去。晴子那段时间像打了鸡血似的，一门心思要减肥，说想瘦下来，哪怕瘦不到从前，也得瘦下来一半再回去。
睛子找我取经，一定要我推荐食谱。我看她着急的不行，于是推荐了朱一龙的一月减肥食谱给她，毕竟离回老家的时间还有将近两个月，如果坚持的好，两个月的效果也蛮喜人。
晴子一看食谱，觉得太复杂，说要简单有效的，要短时间快速掉秤的。知道她急切的心，所以我自己的减肥食谱都没发给她。
睛子找了一份快速瘦身法的食谱，把瘦身食谱发给我看，她说，为了至少减30斤，先拼了。
确实很简单的，食谱特别容易操作。我说你试试吧，因为我确实不好说什么。每个人的瘦身要求都不一样，有的人追求一周瘦五斤，一月瘦20斤，而我的瘦身方法是以健康为前提，慢慢瘦，一个月四五斤是我的标准。
我不能对她说，你这样吃会如何如何，毕竟紧急瘦身，有时候也是非常有需求的。
用这个食谱的第二天，晴子兴奋的不得了，说自己这回100%能瘦回去，因为一天就瘦了2.4斤，那么十天就能瘦个24斤，不瘦24斤，瘦20斤就可以，真是有勇气的中年少女啊！
从第二天的信心满满，到三四天的心慌手抖，到五六天的勉力支持，第七天头晕眼花的躺在床上，睛子说这一辈子都不想吃黄瓜。
晴子的体重基数其实也不小的，160/140斤，直接这么下狠手，居然还坚持上了六天班，我真是很佩服她的毅力。第七天，在家煲了一天的汤，说要补一补，一周下来，成果还是蛮喜人的，真的瘦了8斤。
晴子还不满意，说人家张天爱在综艺里透露自己只吃水煮蛋和黄瓜，其他什么都不吃，不蘸任何蘸料，一周瘦10到15斤，自己折腾个半死，只瘦了八斤，我说你那2到7斤在第七天煲汤给煲回来的。
休息了两天，睛子又来了斗志，说这回不吃黄瓜，换一个食谱。我建议她还是吃朱一龙的一个月食谱吧，慢慢吃，慢慢瘦，有这八斤打底，再慢慢瘦一个月也就可以了。否则真要折腾出点事来，得不偿失啊！
琴子开玩笑的说，我必须瘦下来，我平时身体壮的像头牛，我就不信了我减不了肥，我明天就去买一条m码的裙子回来，就照这个尺寸减。
开什么玩笑哦，这个身高要减到穿m码至少要减30斤打底，去掉一个7天瘦的8斤，还得在一个多月减22斤。
细细算起来好像也没那么艰难。毕竟经常有朋友在我文章下留言，说自己两个月瘦了30多斤，只是后遗症是脸垮了，面无血色，掉头发，大姨妈出走等等问题。
我也把这样的后果告诉了她，琴子说先不管，等以后从老家回来再慢慢调理。
好吧，女人为了减肥，真的是疯狂了！
下一个减流程她用的是秦昊减肥法:
- 第一天，豆浆，豆浆，豆浆不加糖
- 第二天，早中晚各一个玉米
- 第三天，火龙果，苹果，蓝莓
- 第四天，鸡蛋一个，水煮虾，水煮虾
- 第五天，西兰花，菠菜，生菜
- 复食约一周
- 流食，豆浆，玉米糊，鸡蛋紫菜汤，藜麦糊，鸡蛋羹
这个流程比较长，睛子做了大量的攻略，秦昊减肥法之后，她先放纵了两天，体重一下子反弹回去六斤，给吓得不行，想想马上要回老家了，又用苹果和鸡蛋吃了三天，还真让她给瘦回来了，两个月不到真瘦到了108斤。
从老家回来以后，睛子和我吐槽说来回的旅程都晕机晕车，更糟心的是，有一个以前关系好的同学，私下里问她是不是最近遇到什么难事了？怎么突然之间这么憔悴？要是有什么困难让她不要强撑着。
回老家之前那种一往直前不考虑后果的勇气消失殆尽，后悔的不行，之前我们所说的那些后遗症好像都一一应验了。
要命的是从老家回来，她那一口劲一下子松懈了，开始拼命的补偿，结果可想而知，短短时间内体重就回到了减肥前。
琴子说真是虚荣心害人，我就这副尊容回去又能如何呢？至少我的身体比现在要好，如今经历了一个轮回，精气神都没有了，后悔也晚了。真的是一语成谶 ，接下来慢慢调养吧。
我是一直在保持减肥生活的香姐，分享减肥三餐，分享减肥经验，也讲一些减肥的小故事，生活需要自律，同时生活也需要一份热爱，爱自己爱生活才会快乐。点个关注，随时能找到我！
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